痤瘡的日常護理

大家都有聽說過痤瘡疾病， 也都見過身邊的朋友臉上長了很多的痤瘡等青春痘， 給人的感覺是不忍目睹。 痤瘡是美容皮膚科的最常見的病種之一。 又叫、面皰或粉刺、毛囊炎， 不僅傷害了愛美人士的內心， 而且還會伴有一定的疼痛。 那麼痤瘡的日常護理措施都包括哪些呢？

痤瘡的日常護理

1、如口部長有痘痘， 停止使用含氟牙膏。

2、痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。

3、早睡早起， 生活規律， 保證充分睡眠。 保持患部清潔。 不濫用化妝品和藥物。

4、不用油性化妝品， 如含高油分的防曬霜等。

5、不吃辛辣刺激性食物。

6、樹立信心， 不憂傷， 不苦惱， 心情愉快。

7、避免使用皂基成分的潔面品， 以免破壞皮膚的酸性保護膜， 使皮膚失去抵抗力， 更容易引起細菌感染， 產生敏感痘痘。