小兒怕生有時還會口齒不清、口吃、不敢抬頭看人。
嚴重時,
在與人交往中出現惶恐不安、出汗、心跳加快、手足無措。
其實,
這類孩子是患上了一種叫做“社交恐懼”的心理障礙。
社交是生活中人人不可缺少的活動,
害怕與人交往是孩子自卑的外部表現。
這些孩子,
生活中常受到父母的批評,
有時只是因為一個小小過錯而遭到父母過分嚴厲的訓斥,
甚至受體罰;有時則因為父母情緒不好而毫無道理地發洩到孩子身上。
孩子在這種家庭裡,
心裡便產生懼怕心理,
孩子甚至不能辨別該做什麼,
該說什麼,
什麼是對的,
什麼是不對的。
孩子大多數時間生活在恐懼和焦慮之中,
他們從父母的行為中得出這樣一個結論:自己很無能,
總是做錯事,
是個一無是處的孩子。
這類孩子長大後,
可能會有程度不等的社交恐懼傾向,
嚴重者會成為社交恐懼症患者。
患了此病,
無法建立穩定的人際關係,
他們會變得內向、孤獨,
人生觀也變得消極、悲觀。
預防孩子患上“社交恐懼”,
作為父母,
首先應重視並注意觀察孩子是否有社交恐懼傾向。
及時審視自己對待孩子的行為是否恰當,
並儘早糾正不恰當的教育行為。
對孩子給予更多愛護、表揚和鼓勵。
有必要時則帶孩子進行心理諮詢,
在醫生幫助下查找孩子的心理問題;其次,
孩子在交往中出現上述症狀時,
強迫自己做數次深而長的有節奏的呼吸。
心裡要想著自己與對方是平等的地位,
這可以使緊張心情得以緩解。
平時注意訓練用大膽而自信的眼光看別人,
為建立自信心打下基礎。
也可教孩子做一些克服羞怯的運動。
例如:將兩腳平穩站立,
然後輕輕地把腳跟提起,
堅持幾秒鐘後放下,
每次反復做30次,
每日做三次,
可以消除心神不定的感覺;最後,
要加強對文學、音樂、藝術等方面的學習,
多看課外書籍、報刊,
廣泛地吸收各方面的常識,
有了知識會幫助孩子樹立自信,
克服羞怯。