最近是否易感疲勞， 憋氣， 心跳加速， 頭暈， 嗜睡， 面色蒼白， 食欲不振， 噁心， 便秘等症狀呢？如果有， 那麼你可能貧血了。 這樣就需要到醫院確診一下了， 那麼究竟有哪些人易發生這種情況呢？
一、長期喝濃咖啡、濃茶的人。 因為咖啡可以抑制鐵的吸收， 濃茶中的鞣酸與鐵結合形成難溶解的物質， 隨糞便排出。
二、月經過多的女性。 正常月經量為30-50毫升。 若超過80毫升， 即為月經過多。 經量過多， 體內鐵的含量供應不足， 容易導致貧血。
三、妊娠女性。 由於生理的變化， 血容量會隨著生理的需要而增加， 孕婦的血液被稀釋丁，
四、過分減肥的人。 許多人為了減肥而不吃早飯， 或每天拒吃主食， 或只吃一些膳食纖維類食品， 營養得不到平衡， 這些不良的飲食習慣也容易引起貧血。
所以有這些情況的人如果真的出現疲勞、頭暈、嗜睡、面色蒼白等症狀， 就不要堅持了， 一定要去看醫生啊！
