天氣逐漸轉涼變冷， 大家都知道喝姜湯可以驅寒保暖， 但是想要姜湯發揮出功效的話就要用正確的方法去熬制， 但是你知道驅寒的姜湯有哪些嗎?而且姜湯應該怎麼做呢?那麼小編就為大家介紹幾種比較常見而且更新比較好的製作方法， 相信能夠對你的身體有所幫助， 感冒的時候也可以喝一些。
大棗姜湯：
大棗生薑湯主要原料為大棗、生薑、紅糖， 具體做法是大棗10個、生薑5片、紅糖適量， 煎湯代茶飲， 每日1次， 堅持服用。
紅糖姜湯：
紅糖具有養血、活血的作用， 加到姜湯裡， 可改善體表迴圈， 治療傷風感冒。
紅糖姜湯的做法：將香蔥， 老薑分別沖洗乾淨放入小鍋內， 加水一碗， 熬至半小碗去渣留湯， 加入紅糖即可。
綠茶姜湯：
鮮榨的薑汁可防中暑， 尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶， 效果更佳。
綠茶姜湯的做法十分簡單， 取綠茶和薑絲各5克， 用沸水沖泡10分鐘左右即可。 特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝， 有清熱舒心的功效。
鹽醋姜湯：
到了夏天之後， 不少人容易得“空調病”， 肩膀和腰背會遭受風、寒、濕等病邪的侵擾， 特別是老人容易復發肩周炎。 遇到這種情況， 可熬一些熱姜湯， 先在熱姜湯里加少許鹽和醋， 然後用毛巾浸水擰乾， 敷於患處，
姜湯最重要的就是能夠有驅寒暖胃的作用， 所以很適合身體本身就是寒性的人喝， 另外就是冬天也可以經常熬煮， 這樣就不會有因為著涼而感冒的現象了， 相比板藍根會對身體的效果更好， 當然需要注意的就是晚上切記不能多喝。
