運用中醫中藥辨證施治， 降脂減肥能獲得良好的效果。 下面幾種中藥減肥方法既有較好效果， 又不會帶來副作用。 今天就一起來看看這12個中藥減肥的中醫美容秘方吧。
1.檸檬水減肥法
減肥原理：檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一， 它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等， 對人體十分有益。 檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程， 溶解多餘的脂肪， 中醫美容清除身體各種器官（肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚）的廢物和毒素， 淨化血液， 改善血質， 促進新陳代謝， 清潔並修復整個消化吸收系統，
2.飯前半小時服用大黃片4－10片， 每日1－3次， 大便保持每日3次左右。
3.厚樸花、代代花、枳殼、炒蒼術各30克， 小茴香、大黃各150克， 樟腦30克
制法先將前6味煎煮， 提取物烘乾研細成粉， 再加入樟腦共研極細粉， 裝入薄布內， 製成6×6釐米的藥蕊， 外用彩緞或絲做成肚兜。 用時將藥蕊對準肚臍， 貼緊勿使滑脫即可。
方解小兒肥胖以6—12歲為多。 主要病因是過食油膩、不喜活動。 本方採用芳香化濁的厚樸花、代代花、小茴香醒脾祛濕、枳殼消積、蒼術燥濕、大黃化積導滯、逐瘀破結， 可使胃腸積滯排出體外。 中醫美容積滯除、胃火清則不暴食， 此乃釜底抽薪之法。 更有樟腦能興奮中樞神經， 加速胃腸蠕動，
4.荷術湯
荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份， 煎水服。 中醫美容主治高脂血症、高血壓型肥胖症。 中藥減肥醫院報導， 觀察21例， 體重減輕最少者為0.8公斤， 最多者13公斤， 且有降脂、降壓療效。
5.番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克， 研末。 每次10克， 開水沖服， 每日1－3次， 30天為1療程。
6.三花減肥湯
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克， 研末。 每日服1包， 80-100攝氏度水沖泡， 每日2-3次， 早晚服， 亦可早晚服1包， 連服3個月。 主治單純型肥胖症。 醫院報導， 經50例肥胖病人服用後， 明顯減肥32人， 占64%， 體重減輕不顯著者4人，
7.決明子30克， 澤演、郁李仁各15克， 火麻仁、山楂各10克， 研末， 每袋20克， 每日3次， 每次1－2袋， 飯前半小時服。
8.幹荷葉100克， 山楂250克， 浙貝母100克， 皂夾（火制）圖克， 生大黃50克， 陳皮50克， 上藥研細末為1療程劑量。 每日取幹藥50克， 用開水浸泡， 取汁300毫升， 每日分2次服， 1個月1療程。
9.還童湯
槐角30克。 開水沖服， 每次l-3克， 每日3-4次。 主治年老體弱肥胖症。
10.枸杞子每日30克， 沖茶服， 早晚各1次， 連用7周， 用藥無禁忌， 一般1個月後體重可下降2.6千克。
11.生吃梨
減肥原理：將梨洗乾淨帶皮生吃， 可增加纖維量和獲得多種維生素。
瘦身吃法：早餐一個梨子加一個雞蛋。 早上起床和一杯加了鹽的水， 然後吃一個梨子加一個雞蛋即可， 午餐可按照自己的習慣吃， 但只能吃7分飽， 並且避開油炸和油膩食物。 晚餐以素菜和梨子為主， 然後喝一碗蔬菜湯。
貼心提示：三餐以外可千萬別吃零食！餓了就吃梨。 此方法堅持倆周效果逐漸明顯， 尤其是怕麻煩而減肥心切的姐妹們。
12.茵陳40克， 首烏20克， 金櫻子30克， 黃精30克， 生山楂15克， 丹參20克， 大黃10克， 三七粉5克， 澤演15克， 葛根20克。 水煎服， 每日2次。
