孕婦應避免的12種有害因素

孕期， 准媽媽們應該注意的事還真不少， 在瞭解有益的因素之前， 遠離有害的因素更為重要。 下面就為准媽媽們科普下必須避免的12大因素。

一、孕期不宜常用化妝品

愛美是人的天性， 孕婦偶爾化淡妝倒也無妨， 若是常常化濃妝， 這是很不適宜的。 各種化妝品如口紅， 指甲油， 染髮劑， 冷燙劑及各種定型劑等對母體和胎兒均有危害， 因這些化妝品含有對人體有害的化學物質。 通過母體吸收並通過胎盤進入胎兒體同， 致胎兒中毒。

二、不宜使用清涼油

有些孕婦喜歡塗清涼油提神， 這是很不好的習慣。

因為清涼油中所含成分如樟腦， 薄荷， 桉葉油均可經皮膚吸收， 並可通過胎盤進入胎兒體內影響其生長發育。 樟腦可能引起胎兒畸形， 死胎或流產。 故孕婦感到疲勞時可稍事休息， 不應過度刺激神經， 影響其正常的調節功能。

三、不宜接觸動物

寵物的嘴巴， 爪子， 皮毛會經常沾滿各種細菌， 病毒， 弓形體等致病微生物。 貓狗身上潛藏著病毒， 弓形體， 細菌等感染孕婦後， 可經血液迴圈到達胎盤， 破壞胎盤的絨毛膜結構， 造成母體與胎兒之間的物質交換障礙， 使氧氣及營養物質供應缺乏， 胎兒的代謝產物不能及時經胎盤排泄， 致胚胎死亡而發生流產。

四、不能接觸農藥等刺激性化學藥品

農藥是一種毒性很強的化學藥品。 對胎兒有很強的致畸作用。

妊娠期若不斷接觸農藥等刺激性化學藥品， 可影響胎兒的中樞神經系統發育及性腺的分化， 造成胎兒生長發育遲緩及出生後可能發生器官功能障礙， 生活能力低下， 不易餵養且易患病。

五、不宜接觸汽油等有害氣體

汽油作為一種燃料， 廣泛用於航空、汽車、摩托車等的運轉， 但汽油對人體有一定的危害。 尤其是對孕婦的危害更不容忽視。 難聞的汽油味會使孕婦感到頭暈、噁心、嘔吐、煩躁， 不僅會影響食欲而且會嚴重的影響孕婦的精神狀態。

六、孕期禁止接觸X線

放射線能夠穿透人體， 使組織細胞和體液發生物理與化學變化， 引起不同程度的損傷。 胚胎或胎兒對X線及各種射線敏感性更高， 根據照射量和照射期的不同，

可能導致胎兒死亡或畸形。

七、不宜長時間看電視

電視機在工作時， 顯像管會不斷產生一些肉眼看不見的X射線。 會引起頭暈腦脹， 疲乏無力， 精神緊張， 因而影響孕婦胎兒的健康。 孕婦應避免長時間看電視， 並避免看刺激性較強的節目， 看電視時應在離電視屏兩米以外， 看完電視後用清水洗臉洗手， 消除陰級線， 放射線對人體的影響。

八、不宜長時間吹電風扇

孕婦新陳代謝旺盛， 皮膚散熱量較多， 基礎體溫比一般人高0.3~0.5， 所以比一般人耐熱能力差， 若是長時間吹電風扇， 可使動脈血壓暫時升高， 加重心臟負擔。

九、不宜經常操作電子電腦

由於電子電腦， 電磁輻射， 噪音， 光照不足及鉛污染對人體均可產生不利影響。

長期操作電子電腦的工作人員常有頭昏， 頭痛， 眼肌及肩臂疲勞， 食欲下降等。 如孕期經常操作電子電腦， 不僅有以上不適， 還可致流產， 早產， 死胎， 胎兒發育異常， 特別對妊娠1~3個月的胎兒危害更大， 故孕婦不宜操作電子電腦。

十、避免噪音影響

噪音可影響孕婦的中樞神經系統的機能活動。 孕婦受噪音影響還可使胎心加快， 胎動增加， 對胎兒極為不利。 高分貝噪音可損害胎兒的聽覺器官， 並使孕婦內分泌功能紊亂， 誘發子宮收縮而引起早產， 流產， 新生兒體重減輕及先天性畸形。

十一、孕晚期不宜長時間坐車

妊娠晚期， 孕婦生理變化很大， 對環境的適應能力也降低， 長時間坐車會給孕婦帶來諸多不便。 長時間坐車，

車裡的汽油味會使孕婦感到噁心， 嘔吐， 食欲降低；長時間顛簸使孕婦休息不好， 睡眠少， 精神煩躁；疲勞也影響食欲。

十二、避免感冒

孕婦擔負著雙重使命， 孕婦的自身健康五否直接關係到胎兒能否在宮內健康地生長發育。 高熱時產生的素素可通過胎盤進入胎兒體內， 影響胎兒腦細胞發育， 尤其是在妊娠早期危害更大。 現已分離出十幾種感冒病毒， 部分病毒對胎兒有明顯的致畸作用， 故孕婦應儘量避免感冒， 少到公共場所， 如影響院， 劇院， 商場有人多擁擠各種病毒細菌密度較高的地方， 減少病毒感染的機會。