奇異果的皮能不能吃啊， 今天我們出來談一談， 奇異果皮能不能吃的問題。 我覺得奇異果的皮是可以吃的， 因為它富含維生素C。 而且我們也知道葡萄的皮富含維生素。 所以奇異果的皮也是一樣的， 富含豐富的維生素。 奇異果是一種熱帶水果， 熱帶水果是一種特別好的水果品種。 如果大家有機會就去水果店買幾個奇異果試一試， 看看奇異果的皮到底可不可以吃。
獼猴桃皮可以吃!神奇功效賽果肉。 獼猴桃口感獨特， 營養價值非常高， 深受大眾喜愛。 另外， 獼猴桃還具有極佳的醫學功效。
1.治療失眠
一項最新的研究表明， 每天食用兩顆獼猴桃與獼猴桃皮， 就可以將睡眠品質提高百分之四十。 獼猴桃皮中含有豐富的鈣、鎂及維生素C， 有助於神經傳導物質的合成與傳遞， 此外， 獼猴桃皮還含有其它水果中極為少見的鈣質， 具有穩定情緒及抑制交感神經的作用。
2.抗癌防癌
獼猴桃皮富含抗氧化劑， 獼猴桃皮具有抗癌、抗炎和抗過敏的功效。 獼猴桃皮中抗氧化劑含量是果肉的三倍。 另外獼猴桃皮還能對付葡萄球菌和大腸桿菌。 食用獼猴桃皮最簡單的方法就是將獼猴桃皮榨汁， 過濾後飲用。
3.促消化清潔腸胃
因獼猴桃皮含大量果膠酶和水解蛋白酶， 飯後食用獼猴桃和獼猴桃皮， 2小時後就可使腸胃內的難溶性粗蛋白得到分解，
食用獼猴桃皮的方法：
先洗淨獼猴桃皮上的“絨毛”， 然後將整個打成果汁飲用即可。
方法：
獼猴桃變軟後會比較容易剝皮。 可以將獼猴桃、蘋果和梨一起放入一個塑膠袋中， 然後把塑膠袋封口紮緊， 放置兩天后， 獼猴桃就能快速變軟熟透。 這是因為蘋果和梨中含有乙烯類氣體， 有很強的催熟功能。
這時用小勺在皮上刮， 將整個獼猴桃都刮一遍後就很容易去皮了。
奇異果的皮能不能吃呢?今天我們已經說了， 我已經具體的談了我的觀點。 如果大家和我意見不一致的話， 可以具體告訴我。 奇異果的問題我們今天就說到這裡。
