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奇異果的功效與作用
奇異果又叫獼猴桃，奇異果含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。奇異果的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的...
2017-02-23 -
菠菜奇異果汁
菠菜奇異果這兩種材料絞出來的汁很好喝，而且有抗老化、預防癌症、大腸癌、白內障等功效。 材料 奇異果5個，菠菜2顆。 做法 1、菠菜洗淨，奇異果用湯匙取出果肉。 2、把材料放進慢磨機取汁。 3、好味...
2017-03-05 -
奇異果西米露和香蕉軟餅的做法
在早晚溫差比較大的情況下，胃腸道就非常挑剔了，一道好菜必不可少，學會做奇異果西米露和香蕉軟餅這道菜是每個好媽媽必備的訣竅，記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜，一般不愛吃辣椒的朋友別放哦，否則會影響味道。...
2016-12-08 -
小米大豆奇異果 女性更年期多吃7類食物
女性到了更年期最明顯的症狀就是心理上會有所改變，而想要保持好心情不僅要學會自我調節，還要安排好日常的飲食。下面為女性朋友們支支招，介紹一下女性更年期飲食安排吧。 女性更年期吃什麼好 新鮮蔬果...
2016-11-30 -
吃兩顆奇異果入眠快
奇異果 日前，佳沛紐西蘭奇異果國際行銷公司與臺北醫學大學聯合開展的研究發現，只要在睡前1小時吃下兩顆奇異果，就能縮短入眠時間，受試者入睡時間平均縮短38.7％，整體睡眠品質提升約40％。 臺...
2010-07-09 -
每日兩顆奇異果有助改善情緒
“每日兩顆奇異果有助改善情緒並增添能量。”這是一項來自紐西蘭奧塔哥大學的最新研究發現。 為了研究奇異果對情緒的潛在影響，在一項為期六周的實驗中，一些健康的年輕男性被分為兩組，一組每日食用兩顆奇異...
2015-06-05 -
吃奇異果的皮真的能助睡眠嗎?
奇異果又稱為獼猴桃，奇異果的營養價值非常高，尤其是奇異果的外皮含有豐富果膠，也是包含了奇異果的百分之八十的營養，所以吃奇異果的皮最好選擇。下面微微健康網小編就為大家介紹一下吃奇異果的皮真的能助睡眠...
2012-09-29 -
夏季吃什麼好 番茄奇異果幫助抵抗紫外線
導讀：夏季的太陽是非常的炙熱的，而且由於大氣層的破壞，如今的紫外線是越來越強，那麼我們夏季養生食物就要選擇一些幫助抵抗紫外線的食物。今天51養生網小編和大家一起瞭解一下夏季吃什麼好 1.適量攝取黃...
2017-03-07 -
奇異果助你祛斑
【導讀】奇異果助你祛斑，奇異果擁有“美容聖果”的美譽。它所含的各種營養物質，對人體具有美容、排毒、抗衰老的效果。多多食用奇異果還能幫助女性去除臉上的黑斑，那麼接下來我們就一起來看看奇異果助你祛斑吧...
2015-03-23 -
小小奇異果 營養很豐富
別看奇異果小小個子，但同樣能hold住全營養。接下來小編將告訴您奇異果小小身軀裡隱藏的大大的“秘密”，靚媽們趕快為自己和寶寶做一道奇異果美味餐吧! 奇異果的營養價值 營養學家介紹獼猴桃是一種營養價...
2017-03-08 -
奇異果vs小牛奶冰棒的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那麼，這裡就先來給大家一下...
2016-10-25 -
秋季吃奇異果滋潤秀髮 8大美髮水果
我們知道，秋天是一個盛產水果的季節，而這時候應該選擇一些最健康、最具營養的水果，以幫助自己更好地保持健康的狀態，而且有些水果還可以起到治病的功效，那麼，到底秋天吃什麼水果比較好呢？對此，飲食專家介紹...
2013-10-11 -
奇異果，奇異美白
奇異果是我最喜歡吃的水果之一，不只因為它酸酸甜甜的舒服口感，超高含量的維他命Ｃ更能讓人擁有好氣色。做這道果汁的時候，我通常不會把奇異果打得太碎、吃不出果粒，保留一點口感之外，營養不至於流失、也不...
2010-08-05 -
馬鞭草奇異果果醬的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如...
2016-10-25 -
奇異果和獼猴桃有什麼功效呢
大家都知道奇異果是獼猴桃的另外一個名字，獼猴桃是我們生活當中很常見的一種水果，它富含有時豐富的營養物質。那麼奇異果和獼猴桃有什麼功效呢？我想一定有很多人都不知道吧，下文已經詳細地為我們介紹出來了獼...
2016-01-22 -
雞尾酒奇異果果汁的做法
做飯對於都市人來說，就是奢侈的享受，許多人現在都沒有在家煮飯的習慣，廚房漸漸的變成了擺設，簡便做飯是如今許多人都追求的下廚狀態，雞尾酒奇異果果汁這道菜可以快速做好，無需長時間的等待。 1、將奇異果...
2016-12-07 -
奇異果汁的做法
吃是一個人生存的最根本需求，而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你，是時候自己動手學做一下飯菜了。今天，小編就先來教你如何做好奇異果汁。 經常在外吃飯，對我們的身體健康可是不好的，小...
2016-10-25 -
奇異果果汁的簡單做法
奇異果果汁的做法研究與具體步驟的解析。奇異果果汁的做法，我們今天就來暢談一下吧。首先，我對奇異果果汁的做法，以前從來自己沒有研究過。我個人偏好喝橙汁所以對奇異果果汁不是特別感冒。不過今天我還是查了...
2015-08-21 -
奇異果汁和火龍果汁的做法
現在人的生活好了，在吃的方面變得非常的注意。以前，大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃，則是為了延長壽命。那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於奇異果汁...
2016-10-25 -
鮮榨奇異果汁的做法，這些技巧要掌握！
奇異果就是大家熟知的獼猴桃，人們吃獼猴桃的最簡單方法就是剝開皮後直接吃，實際上，獼猴桃也可以榨成果汁來喝，尤其是鮮榨奇異果汁味道非常好，並且非常健康。 一、鮮榨奇異果汁的做法 材料 ...
2017-08-24
