大家都知道奇異果是獼猴桃的另外一個名字， 獼猴桃是我們生活當中很常見的一種水果， 它富含有時豐富的營養物質。 那麼奇異果和獼猴桃有什麼功效呢？我想一定有很多人都不知道吧， 下文已經詳細地為我們介紹出來了獼猴桃的功效， 大家跟我一起來瞭解一下吧。
獼猴桃可以說是“水果之王”， 因為獼猴桃中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。
常吃獼猴桃確實好處多多。 尤其對女性來說， 獼猴桃更是一種“美容聖果”， 具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用。
獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，
而且， 獼猴桃外用美容效果也不錯。 洗過臉後， 用去皮後的獼猴桃均勻塗抹臉部並進行按摩， 對改善毛孔粗大有明顯的效果。
獼猴桃中含有特別多的果酸， 果酸能夠抑制角質細胞內聚力及黑色素沉澱， 有效地消除或淡化黑斑， 在改善幹性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。
對愛美的女士來說， 獼猴桃是最合適的減肥食品， 因為它雖然營養豐富但熱量極低， 其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收， 還可以令人產生飽腹感。
因此， 獼猴桃是減肥與兼顧營養的最佳選擇。
奇異果和獼猴桃有什麼功效呢？夏文已經針對這個問題為我們做出來了介紹，
