奇異果又叫獼猴桃, 奇異果含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外, 還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。 奇異果的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍, 維生素C的含量是柳橙的2倍。 因此, 它的營養價值遠超過其他水果。
奇異果含有豐富的維生素C, 可強化免疫系統, 促進傷口癒合和對鐵質的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸, 可抑制抑鬱症, 補充腦力所消耗的營養;它的低鈉高鉀的完美比例, 可補充熬夜加班所失去的體力。
對男性白領來說, 奇異果更具有奇異的功效,
營養學家介紹獼猴桃是一種營養價值豐富的水果, 具有多重功效和作用, 被人們稱為果中之王。 獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸, 以及豐富的礦物質, 包括豐富的鈣、磷、鐵, 還含有胡蘿蔔素和多種維生素, 對保持人體健康具有重要的作用。
可以作為一種飲料治療壞血病。 每天一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。
獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。 它含有鉻, 有治療糖尿病的藥用價值。 它刺激孤立組細胞分泌胰島素, 因此, 可以降低糖尿病患者的血糖。 其粉末與苦瓜粉混合, 可以調節血糖水準。 經常攝入甜, 酸, 辣和油膩的食品會給身體造成酸性。 此外, 深夜吃東西, 喝咖啡或茶可以觸發酸度條件。 無論身體出現什麼與酸性有關的問題, 如胃灼熱, 或胃酸倒流, 都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。
如果頭髮稀疏沒有光澤, 可以使用獼猴桃汁洗頭髮一周。 把幹獼猴桃浸泡于一夸脫水中, 然後和普通自來水混合使用, 它不僅增加頭髮活力, 還可以解決很多頭髮問題。
由於其含有豐富的營養物質, 因此可以提高總蛋白質水準。 在餐後喝一杯獼猴桃粉製成的飲料, 可以解決胃虛弱問題。 獼猴桃可以有效治療呼吸問題, 還可以改善您的視力。 它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。 此外, 它還是一種強大的抗氧化劑, 可以消除皺紋和細紋。 但如果皮膚有損傷或過敏, 在使用獼猴桃前應該首先諮詢醫生。
獼猴桃的功效還包括提升免疫功能,