黃褐斑患者在飲食方面要注意以下幾點：
①多吃高含維生素C和維生素E的食物， 如：蔬菜、山楂、桔子、鮮棗、奇異果等。
②少吃高脂肪、油膩、辛辣和酸澀的食品；
③不宜吃海鮮如螃蟹、蝦、墨魚和辛辣的食物， 忌煙酒。
長黃褐斑忌吃海鮮
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