痛經是女性常見的婦科疾病之一， 別看是個小病， 但是給女性朋友們的生活和工作造成了極大地麻煩， 下面我們為大家介紹巧用茶葉治痛經的小方法。
茶的營養豐富， 主要有咖啡鹼、茶鹼、可哥堿、膽鹼、黃嘌呤、芳香油化合物、碳水化合物、多種維生素、蛋白質等並且還含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。 專家指出茶不僅對人體是有益的， 其中尤以錳能促進鮮茶中維生素C的形成， 提高茶葉抗癌效果， 還可以預防痛經， 方法主要為：
1、調經茶：由當歸60克， 川芎10克， 益母草45克組成。 凡經行腹痛， 月經量少而不暢者，
2、痛經茶：由香附10克、烏藥10克， 延胡索10克、肉桂3克組成。 凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素， 引起月經前或行經時小腹隱痛、時感脹滿， 或時感小腹陰冷， 待熱則舒者， 可取上藥研碎成末， 以沸水沖泡代茶， 每日2劑， 連服3—5天。 本茶方溫經、理氣、止痛作用較強。
3、月季花茶：由月季花10克、紅茶1.5克， 赤砂糖25克組成。 凡月經前1—2日或經期微有小腹脹滿隱痛， 經量較少者， 可在月經來潮前3—4天取本茶劑， 以沸水沖泡代茶飲服；連續服用1周左右， 往往可收到理想的療效。 4、活血茶：由紅花5克， 檀香5克， 綠茶1克， 赤砂糖5克組成。 凡月經量少， 小腹脹痛，
