經常在電腦面前工作的人們常常反應， 他們的脫髮情況怎麼越來越嚴重了!其實， 人們長時間面對電腦工作， 熬夜增多， 應酬不斷， 深受脫髮困擾的人群越來越多。 那麼， 脫髮是由於電腦輻射產生的嗎?下面就請專家為我們詳細講講。
在辦公室裡， 電腦已經成為了必不可少的工具了， 經過科學認證電腦輻射應該是在人們的正常生理承受範圍內， 不足以引發疾病和脫髮， 但是大部分男性人群在電腦前長時間工作或上網打遊戲， 很容易精神疲勞， 使中樞神經系統長期處於緊張狀態， 植物神經紊亂，
碰到這種情況的男人不必著急， 最好適當離開電腦去放鬆放鬆， 還可以通過食補為頭髮增加營養， 多吃黑芝麻、核桃等富含維生素A， 維生素B6的食物， 利於控制脫髮。 這種方法在英國的暢銷書《公爵原味食譜》中就有介紹， 已經有些脫髮的英國威廉王子每天都會服用複合維生素藥丸， 並食用芝麻、核桃等生髮食品。
維生素A能維持頭皮組織的正常功能， 減少聚積於毛囊的油脂， 從而促進頭髮的正常生長。 而維生素B6對調節脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。 需要注意的是， 脫髮的人體內常缺鐵，
當然， 如果有條件， 不妨服用些何首烏， 可以補肝滋腎， 適用於氣血虛弱引起的脫髮， 對“虛不受補”者療效更佳。 此外， 脫髮可能與睡眠品質有關， 經常熬夜加班、容易失眠的人也會脫髮， 電腦族可以抽空睡個午覺， 以調整紊亂的生物鐘， 同時， 緩解緊張、焦慮的情緒、保持輕鬆心態， 都有助於改善脫髮。
專家提示：都市白領壓力大， 平時要善於舒緩心理壓力， 保持精神愉快， 特別要注意保證睡眠時間!以上內容僅供參考， 如果你還有其它問題， 請諮詢我們的線上專家進行瞭解。
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