艾葉是用途很廣的一味中藥， 專家介紹， 艾葉具有回陽、理氣血、逐寒濕、止血安胎等功效， 其用途遠遠不止艾灸， 還有不少其他的保健養生功效。 下面我們就為大家詳細介紹一下艾葉的養生妙法。
艾葉泡澡防濕疹
別誤解， 這裡的“泡”可不是泡茶， 而是泡澡。 艾葉雖可泡茶喝， 但艾葉的味道比較刺激， 可能很多人接受不了。
把艾葉熬汁， 然後對水稀釋沐浴， 可除身上長得小紅疙瘩， 對毛囊炎、濕疹有一定的療效。 具體做法：取新鮮艾葉30～50克， 在澡盆中用沸水泡10分鐘， 取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴， 夏天已經到來，
煙熏艾葉殺病菌
民間曾流傳諺語：“家有三年艾， 郎中不用來。 ”艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播， 但對人畜無害。
需要提醒的是， 有哮喘等呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉熏， 並非艾葉對此類疾病有害， 而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使症狀加重。
服用艾葉調月經
艾葉可以吃？沒錯， 艾葉因為出眾的藥用功效， 被製成了許多婦科用藥。
醫聖張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。 前者取艾葉溫通暖宮作用， 治療胞宮內寒月經不調、宮冷不孕諸症;後方取其止血作用， 主治婦科多種出血不止症候。
以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用。
“懶人版”艾葉水泡法
用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火， 可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。 艾葉水能引火下行， 通過腳底的湧泉穴， 讓上越到頭部的火氣向下， 退回正常位置， 發揮它原有的溫煦作用。
