夏天孕婦吃西瓜應注意什麼？

夏天孕婦吃西瓜要注意什麼呢？雖然， 在夏天准媽媽可以吃西瓜來消暑， 但是， 孕期是一個特殊的時期， 為了保證胎兒的健康， 孕婦要科學吃西瓜哦。 下面就來看看夏天孕婦吃西瓜要注意什麼吧。

孕婦吃西瓜別超過兩片

准媽媽吃太多西瓜易成“糖媽媽”。 有些孕婦胃口不好， 以西瓜代替正餐。 這不可取， 女性在妊娠期對糖的吸收能力雖然增強， 但其代謝能力相對減弱。 而孕婦的運動量又相對減少， 易導致體內大量糖分無法代謝， 造成血糖升高而誘發妊娠糖尿病。 所以， 專家建議， 腎病患者、孕婦、腸胃不好的人等吃西瓜最好不要超過兩片。

孕婦別吃冰西瓜

一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦最好少吃西瓜， 因為這樣會加重病情。 同時， 為避免引起腸胃疾病， 吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜， 尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。 如果是溫度過低的“冰西瓜”， 孕婦吃後可能會引發宮縮， 嚴重的可能引起早產， 甚至危及胎兒的生命。 因此萬萬不能掉以輕心。

夏天孕婦吃西瓜要注意什麼？想要健康吃西瓜就要注意以上兩點哦。