茶是很常見的， 對茶的選擇可以放心選擇， 茶對身體沒有損害， 但是在喝茶的時候， 都是要適量進行， 喝茶不能過多選擇， 喝的太多的話， 對身體也是沒有太多好處的， 尤其是在晚上的時候， 更是要適量進行， 那陳皮荷葉茶是很多人最愛， 對陳皮荷葉茶的功效與作用都有什麼呢?
陳皮荷葉茶的功效與作用：
1、清肝敗火
陳皮和荷葉都是涼性藥材， 都具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。 常喝能清肝敗火， 排水利尿哦!
2、消腫祛濕
第二、陳皮荷葉茶主要的功效在於能治療痰濕型肥胖。
3、消暑止渴
陳皮荷葉茶還有消暑的作用， 陳皮可以健脾化痰， 改善濕氣重、嗓子有痰的現象， 所以， 在炎熱的夏天可以喝一些陳皮荷葉茶消暑解渴呢!
陳皮荷葉茶能不能治便秘
便秘有時候真是一種難言之隱， 長期便秘會使得新陳代謝緩慢， 皮膚暗淡無光不說， 腸道也有負擔， 連情緒也會受到影響。 所以有便秘一定要好好地調理， 陳皮荷葉茶就是一個不錯的排便秘方呢!
陳皮荷葉茶能起到緩解便秘的作用， 這是為什麼呢?陳皮可以改善消化不良， 調氣健脾。
如果你嫌這兩種藥材還不夠給了， 那麼可以加上山楂， 效果會更佳哦!山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效， 能迅速幫你刮去腸道厚厚的油脂， 一掃便秘的苦惱!
在對陳皮荷葉茶的功效與作用都有什麼認識後， 喝陳皮荷葉茶的時候， 如果感覺到身體不舒服的話， 要及時的停止， 而且這樣茶喝的過程中， 如果感覺到腸胃不舒服， 也是不要在繼續選擇的， 這點都是要注意的。
