人們往往會有這樣的生活常識， 那就是如果出現了上火現象， 容易出現一些問題， 包括會引發耳鳴現象， 這也是耳鳴的原因中常見的一種。 那麼上火出現了耳鳴應該怎麼辦呢？一定不要過於緊張， 要採用正確的應對方法。
其實上火引起的耳鳴一般是不太嚴重的， 而且大多是暫時的現象。 不同於突發性耳鳴， 後者屬於一種急症， 是一種感覺神經性耳鳴， 少部分病人還會伴有頭暈， 而且多是單側耳朵發病， 這個時候就需要及時就醫， 否則會對聽力造成損害， 嚴重的可能幾天之內聽力就明顯下降。
職場人士比較容易出現由於上火而引起的耳鳴現象， 所以他們要注意放鬆心情， 其原因首先是較大的工作壓力帶來的情緒緊張、焦慮， 以及因此造成的睡眠不佳;其次則是不規律的生活節奏， 比如熬夜、加班帶來身體機能的紊亂;第三則是習慣久坐， 嚴重缺乏運動， 飲食上缺乏節制， 造成身體超重， 引起內分泌的失調。 此外， 與肥胖密切相關的高血壓， 也是導致出現耳鳴的原因之一。
通過以上的介紹可以看到， 上火正是耳鳴的原因之一， 但是這並不是嚴重的情況， 只要患者能夠及時的調理自己的身心情況，
