子宮肌瘤如何自查 子宮肌瘤的飲食注意事項有什麼

子宮肌瘤使宮腔變形以致妨礙受精卵著床， 導致不孕。 還可引起輸尿管或腎盂積水。 那麼， 子宮肌瘤如何自查？子宮肌瘤的飲食注意事項有什麼？ 子宮肌瘤多數屬於良性腫瘤， 但是會有一定的癌變幾率， 因此， 女性朋友應該及時治療。 隨著社會不斷發展， 醫學技術不斷提高， 子宮肌瘤的治療方法越來越多， 因此， 惡變的幾率很低。 子宮肌瘤引起相應的臨床症狀， 可以通過以下四步法來進行自查：

觀血。 月經增多、絕經後出血或接觸性出血等， 常常由於宮頸或宮體發生腫瘤所致， 所以， 除正常月經以外的出血，

觀帶。 正常白帶是少量略顯黏稠的無色透明分泌物， 隨著月經週期會有輕微變化， 但膿性、血性、水樣白帶等都是不正常的。

自摸腫塊。 清晨， 空腹平臥於床， 略彎雙膝， 放鬆腹部， 用雙手在下腹部按觸， 由輕淺到重深， 較大的腫物是可以發現的。

感覺下部疼痛。 下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛， 都要引起注意。 子宮肌瘤的飲食注意事項有：

1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

3、飲食宜清淡， 不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。