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20陌生男人追一女 女性如何避免性騷擾
據鳳凰網報導,20個陌生男追已婚女,不知真相者以為誰這麼受歡迎,真相曝光竟然是這麼回事:女子因為得罪公司同事,被對方把自己的資料發佈到論壇的相親交友節目上以此報復,女子大半夜接到20多個陌生男子的騷...
2017-02-12 -
不同年齡女性如何飲食養生
在女性的不同時期裡,飲食所需要注意的方面也是不同的。想要保持身體的健康狀況,就要根據年齡段來選擇適合的食物。接下來為大家盤點一下各年齡段女性飲食養生的要點,快來一起瞭解瞭解吧。各年齡段女性飲食養生的...
2017-01-09 -
女性如何自測及防治口臭
口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀,多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素,產生口氣。現實生活資料顯示,男性口臭的比例遠遠高於女性。但是如果風情萬種的你一開口,就一...
2016-11-14 -
女性如何自我判斷是否腎虛
如何自我判斷自己是否腎虧1口味太重攝入太多鹽,腎臟的負擔就會加重,從而導致腎臟功能減退,因此要儘量少吃鹽。2不愛喝水好多女士嫌跑廁所麻煩,不喜歡喝水,要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物,並排於尿...
2015-03-25 -
女性如何自我保養預防婦科病
合理的鍛煉方法能夠有效的預防婦科病。 1屈膝做仰臥起坐效果佳 首先仰臥起坐能鍛煉腹部肌肉,使腹部肌肉收緊,更好地保護好腹腔內的臟器。需要注意的是做仰臥起坐動作時,膝關節可分為伸直和彎屈兩種姿式...
2012-10-09 -
支招:女性如何自查卵巢囊腫
卵巢囊腫是一種常見的婦科疾病,各種年齡均可患病,但以20—50歲的女性最為多見。因此,女性要注意預防卵巢囊腫,就要學會如何自我檢查卵巢囊腫,來檢查看看你是否已經患上了呢?女性如何自查卵巢囊腫?自查方...
2013-07-29 -
女性如何自我調理預防貧血
女性因為生理原因容易導致貧血,所以對於女性來說,日常生活中,如何自我調理,合理飲食,才能很好的預防貧血。 1.生活的調理: 保持心情舒暢,避免劇烈活動、勞累。體位改變應緩慢進行,以免產生...
2013-08-09 -
女性如何自測是否內分泌失調?
1、肌膚健康出現惡化 不知從什麼時候開始,臉上開始悄悄的長斑,抹什麼護膚品都不管用。專家指出,肌膚問題出現惡化,很有可能是內分泌失調在作祟,護膚品只能對肌膚表面做清潔,不能對身體內部進行調理...
2014-04-11 -
痛經女性如何自我預防
女性在月經期間應該注意合理的進行飲食,而且要注意增強自己的營養,平時應該注意合理的進行保健,一定要注意自己的身體素質,全面地進行自我調理,並且要注意自己的生活事項,有效的進行預防,那麼女性預防痛經的...
2016-11-28 -
男性如何自查有無不育徵象?
男性不育的原因主要集中在遺傳、性激素異常、精索靜脈曲張、生殖道感染、隱睾、不良生活習慣及外界污染等幾個方面。男性若知道一些簡單的生育知識和自測方法,就能進行有效自查。 如果沿精索自上而下輕輕觸...
2011-06-14 -
5招教女性如何自查宮頸糜爛
5招教女性如何自查宮頸糜爛白帶觀察正常的白帶並不會非常多,且呈白色或無色,隨著月經週期的變化,白帶的量與稀薄度都會有變化,如果突然增加,或是顏色異樣,異味等等,要得到重視。每月的月經出血量如果每月的...
2016-11-08 -
女性如何自製藥膳有效快速補血
當歸黃芪烏雞湯 原料:烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。 製作:烏雞肉洗淨,切塊,當歸、黃芪洗淨,一齊置瓦鍋內,加水適量,文火煮熟。調味服食。 功效:氣血雙補,固腎調精。適用於月經病...
2012-09-03 -
女性如何自測經期的痛經級數?
輕度一級:積分為10-14分。此類疼痛可通過心理、飲食的調節緩解,適當飲用薑茶、紅糖水、玫瑰花茶,將可達到緩解疼痛的作用。中度二級:積分為16-24分。此類疼痛可適當選擇藥物治療,採用溫和有效的中藥...
2016-11-16 -
中年女性如何自我調節矛盾
中年女性這些矛盾長期使她們的心理與情緒處於不穩定之中,也往往承受著超過男性的心理壓力。這些壓力主要表現為以下3種矛盾。 3種心理矛盾 1.職業角色與家庭角色的矛盾。工作單位要求所屬成員具有敬...
2012-05-03 -
女性氣血不足易變醜 如何自查?
隨著人們生活水準的提高,人們的養生意識也越來越強了,越來越多的人開始關注養生了。氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。女人氣血不足易變黃臉婆,如何自查?下面就隨小編一起來瞭解一下...
2014-03-17 -
女性如何自行緩解痛經
女性如何自行緩解痛經?痛經是很多女性每個月都要承受的困擾,是很多女性每個月總有幾天無法避免的痛苦,特別是對於痛經的患者來說,其實只要女性朋友在月經來臨前,如果能夠做好準備的話,是可以專業緩解或者預防...
2016-11-21 -
女性如何自我檢查子宮肌瘤呢
子宮肌瘤是比較常見的婦科疾病人,但如果不及時進行治療的話,會給女性朋友的生育帶來一定的影響。因此,女性朋友一旦出現子宮肌瘤的情況,一定要及時的採取治療措施。同時,朋友們也可以提前掌握有關自我檢查子...
2013-01-04 -
專家告訴您女性應該如何自查卵巢囊腫?
卵巢囊腫是一種多發病,也是生活中常見的一種婦科疾病之一,當你懷疑自己是否患上卵巢囊腫的時候,一定要去醫院檢查嗎?那麼到底有沒有一種自查卵巢囊腫的方法呢?今天,針對是否能夠自查卵巢囊腫的問題,我們的...
2011-08-09 -
女性如何自測卵巢是否排卵?
卵子是延續生命的種子,沒有卵子生命就無從談起了。女性月經週期正常的情況下,排卵期是下次月經的前14天左右。如果月經不規律的女性,那排卵就很難預測。那麼,女性如何自測卵巢是否排卵呢?觀察白帶一般月經剛...
2017-04-19 -
女性如何自查卵巢囊腫 怎麼避免它的發生
卵巢囊腫是婦科的常見病,各種年齡均可患病,但以20—50歲的女性最為多見。因此,女人要注意預防卵巢疾病,就要學會如何自我檢查卵巢囊腫。下面我們看看女性該如何自查卵巢囊腫?女性如何自查卵巢囊腫晨起,排...
2017-05-02