嬰兒游泳可以很好地促進腦發育， 鍛煉身體協調性， 出生3天至1歲的嬰兒只要是健康的， 且皮膚無破潰， 都可以游泳。 1.選軟壁泳池
嬰兒游泳時， 最好別選用硬壁的泳池工具， 現在， 批發商場裡有賣那種充氣游泳池的， 可以防止較大嬰兒在游泳時出現的一些意外碰傷。
2.上下水溫一致
在給泳池裡放水的過程中， 一定要讓泳池的上下水溫一致。 水溫保持在36攝氏度~37攝氏度， 可以買一個水溫計隨時測量。
3.水深與寶寶身高相同
泳池放水的深度， 視寶寶的身高而定， 以寶寶在游泳時腳不觸及池底為標準。
4.泳圈型號和寶寶一定要匹配。
泳圈的內徑要大於或等於嬰兒的頸圓， 嬰兒成長到一定的階段， 應更換不同型號、大小的泳圈。 給寶寶套圈時， 要兩個人操作， 動作要輕柔。 套好游泳圈， 應檢查嬰兒下頜部是否墊托在預設位置， 下巴要置於其槽內， 並緩慢入水。
5.游泳時給寶寶主動性
在寶寶游泳的過程中， 媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。 媽媽不可手抓泳圈來移動泳池中的寶寶， 只能握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。 3個月以上的寶寶在游泳的過程中， 媽媽要儘量避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁， 造成身體後仰。
6.游泳時間20分鐘內為宜
一般嬰兒游泳的時間， 控制在15~20分鐘比較合適。 游泳的頻率， 大約每週1次即可。
