很多朋友經常會用荷葉來泡水喝， 因為荷葉可以起到清熱解暑的功效， 特別適合在夏季食用， 但是由於荷葉是偏寒性的一種物質， 所以我們在服用的時候一定要注意， 特別是女性朋友在來例假的時候要禁止服用， 孕婦也不適合服用， 那麼荷葉茶的功效與作用及禁忌是什麼呢？
荷葉泡水喝的禁忌
1、荷葉性寒， 所以沖泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的， 建議女性在月經期間最好不要服用， 避免出現月經不調的情況， 甚至還有可能加重痛經的問題;
2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝， 另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用，
3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量， 如果過量服用不僅不能夠保健身體， 反而會對身體健康造成影響。
4、荷葉泡水喝一定要合理， 不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用， 否則容易對身體健康造成影響。 所以說， 正規的荷葉茶配方只要是合理的， 那麼就不會造成副作用了， 所以在平時選擇的時候一定要選擇正規廠家出廠的商品。
5、將荷葉泡水喝， 如果選擇的是幹荷葉， 那麼最好選擇那些太陽暴曬之後曬乾的荷葉， 而不應該選擇晾乾的荷葉， 因為晾乾的更加容易出現發黴變質的情況， 服用之後容易對身體造成損害。
6、女性在懷孕期間是一個特殊的階段，
所以說， 我們在平時用荷葉泡茶的時候一定要多加注意， 經常喝荷葉茶不僅對我們的身體沒有好處， 反而會影響到我們的身體健康， 所以我們在喝這類茶的時候一定要注意適量， 要合理的飲用， 這樣才能保證我們身體的健康。
