性格不但決定命運， 還決定你的健康。 美國生活科學資訊網總結指出， 7種性格的人最愛生病。
1、自我防禦型。 這種性格的人總是對別人疑心重重， 充滿敵意。 他們極易把他人的行為理解為“居心叵測， 不懷好意”。 這樣的人很容易發展為心臟病患者。 研究表明， 對別人懷有敵意、處處提放的人內心會承受很大的壓力， 導致體內C3蛋白質的含量劇增， 該蛋白與心臟病、糖尿病有密切關係。
2、自暴自棄型。 如果你的生活沒有目的， 那麼你的生命也隨之縮短。 最近一項研究表明， 有強烈生活欲望的老人在未來5年內死亡的幾率降低50%。
3、煩躁緊張型。 神經經常處於高度緊張狀態、不停的擔心並且意志消沉的人， 要比同齡人過早的離開人世。 一項長達30年的研究顯示， 煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態， 但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比， 並不值得。
4、意志薄弱型。 約會遲到， 制定計劃無法落實， 這些貌似無害的習慣也會損害健康。 20多項研究證實， 自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2-4年。 能夠控制自己情緒的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習， 所以會長壽。
5、焦慮不安型。 焦慮好比大腦上戴上了一個“緊箍”。 一遇到擔心的事就會發作。 研究表明， 舉止成熟大方、性格開朗的人相對於焦慮者患癡呆症的幾率大大降低。
6、憂鬱羞怯型。 憂鬱、害羞的人不但在社交方面處於劣勢， 而且身體素質也大打折扣。 研究表明， 這種性格的人易患動脈硬化症， 早亡的幾率更大。 因為他們易受到負面的影響， 忽視正面快樂。
7、壓力重重型。 長期壓力會增加心臟負擔， 引起高血壓、心臟病、流感和代謝紊亂綜合症的幾率極高。 另外工作的升遷不一定是好事， 因為你的精神壓力隨之而升， 而且休息的時間會少， 用於維護健康的時間更少。
