茉莉花茶的功效與作用及禁忌有什麼

茉莉花茶相信大家並不陌生， 是我們日常生活中比較常接觸， 並且受到大家歡迎的一種茶， 尤其是女性朋友常喝還有排毒， 養顏等功效， 其食用價值是非常高的， 我就是位茉莉花茶愛好者， 幾乎天天都會泡來喝， 另外喝花茶是非常講究方法的， 茉莉花茶也不例外。 我下面就為大家介紹一下茉莉花茶的功效與作用及禁忌吧。

一、茉莉花茶的功效

由於口臭、體臭是人的全身狀況有聯繫的， 所以要讓茉莉花茶發揮其除臭功效， 還需要其他一些食物或是藥物的幫助。 第二種情況是肺熱的， 這是在我們的男性朋友中，

比較多見的， 因為喝酒、抽煙都會引起肺熱。 由於很多原因， 很多人一下子戒不掉， 嗓子總感覺有分泌物， 經常咳嗽時還有一些痰， 我們把這種症狀叫做肺熱。 這些人牙是黑色的， 舌苔很厚。 這時候除了喝茉莉花茶之外， 還可以放魚腥草10克， 魚腥草有些不太好聞， 有魚腥味， 但是清肺熱的功效卻是很好的。 同樣可以飲用一個星期的。

第三種情況是陰虛， 比如說50歲以上的中老年人， 到口舌乾燥， 尤其是在乾燥的季節， 比如說在春天患乾燥綜合征等。 有些時候手心腳心有些發燒， 但體溫不高， 心裡面有些煩熱， 我們叫做五心煩熱。 這類病症往往就叫做陰虛。 怎麼辦呢， 可以在茉莉花茶里加上10克的石斛， 喝上一個禮拜，

並配合著治療， 口臭就可以減輕一些。

二、茉莉花茶的禁忌

隔夜茶因時間過久， 維生素大多已喪失， 且湯中蛋白質、糖類等成為細菌、黴菌繁殖的養料， 故不宜飲用。 臨睡前， 服藥後， 飯前飯後， 酒後不宜飲茶。 飯後不宜飲茶。 飯後立即飲茶， 勢必沖淡胃液， 影響食物消化， 同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質， 給胃增加負擔， 並影響蛋白質的吸收。 飲茶最好是在飯後一小時。 睡覺易失眠者， 感冒發熱者， 胃潰瘍患者， 孕婦不宜飲茶。 患有便秘的人不宜飲茶。 因為茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用， 因此便秘患者若飲茶會加重便秘。 患骨質疏鬆， 使骨折難以康復。 怎樣飲茶最健康對於患有這種病的人一定要注意。

患有潰瘍病的人不宜飲茶。 因為茶葉中的茶鹼會降低磷酸二脂酶的活性， 使胃壁細胞分泌大量胃酸。 胃酸過多必然會影響到潰瘍面的癒合， 同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。

相信大家現在已經瞭解有關茉莉花茶的功效與作用及禁忌有什麼了吧， 大家是不是已經對茉莉花茶有了更深一層的瞭解啦， 喝茉莉花茶也要結合自身情況適當食用， 日常生活中在注意飲食清淡， 營養均衡並且保持良好的心態， 多喝水利於排毒對我們的健康養生都是極好的奧。