飲食因素會誘發痛經嗎？

哪些習慣會引起痛經， 飲食因素會誘發痛經嗎？那麼， 接下來看看專家對痛經病因的介紹， 希望對大家有所幫助。

月經期間的女人總會有著小腹或腰部疼痛， 甚至痛及腰骶的或多或少的現象出現， 痛經給女性的工作及生活帶來很大的影響。 下面是專家給出的痛經的原因。

痛經的原因主要包括生理因素， 受涼因素， 勞累因素， 飲食因素， 心理因素這五大因素。 月經期出血過多， 血鈣的流失， 正值青春期的女性對鈣的需求加大， 導致嚴重缺鈣， 血鈣降得更低， 時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。

聽了以上專家對痛經的原因總結， 那些經常痛經的女性應該明白， 適當改變自己一些日常生活中會引起痛經原因的習慣， 會讓你遠離痛經的騷擾。