人的正常體溫多少 兩大因素會影響體溫變化

不得不說, 現如今, 大多數的人對於自身體溫的變化都是十分關注的, 而許多人在日常生活中也會通過對體溫變化的把握, 而及時的發現自己身上可能出現的發燒和低燒等病症, 那麼, 人的正常體溫是多少呢?

人體正常體溫平均在36~37℃之間(腋窩), 超出這個範圍就是發熱, 38℃以下是低熱, 39℃以上是高熱。

測體溫時, 應先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下, 再用棉簽蘸酒精擦拭消毒。 現在多數是把體溫表挾在腋下試溫, 年齡小或昏迷的小兒可採用肛門測溫。

測腋下溫度時, 要先擦去腋窩的汗, 再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊, 5分鐘後取出。 測肛溫時, 先在肛表圓頭塗些油類物質以起潤滑作用, 再緩緩插入肛門2釐米左右深, 3分鐘後取出。 肛門測溫時, 要用手扶著體溫表, 以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門。

看體溫表時, 應橫持體溫表緩緩轉動, 取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。

體溫表用後, 要用75%的酒精消毒。

正常人體溫一般上午比下午高, 剛出生1個月的小兒上午比下午高0.25℃, 6個月的小兒上午比下午高0.5℃, 1歲以後高1℃。

1、神經方面:

女人皮膚裡的“感測器”比男人身上的靈敏, 女性有繁殖後代的使命。 在懷孕期間, 子宮內的胎兒需要恒溫環境, 而子宮在軀幹內, 所以, 女人的軀幹需要得到更加周密的保護。 要實現這一目標, 女人皮膚裡的“感測器”必須更加敏感

2、激素方面:

女性卵巢形成黃體,黃體分泌孕酮會使體溫上升, 體溫調節中樞對孕酮(又稱黃體激素)作用極為敏感, 一定量的孕酮(12, 8nmol/L)即可引起體溫升高。

一般來說, 不同的人群, 其在體溫測量的結果上也是會有所差異的, 因此, 大家在測量體溫之前,

就應當對自身體溫應處的特定值範圍進行適當的瞭解, 同時, 對於能夠影響體溫的因素, 也是要盡可能的避免。

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