眾所周知， 體溫是人們在平時用來發現自己是否患有感冒等症的重要依據之一， 而在判斷自己是否感冒的時候， 也往往是將人體的正常體溫範圍作為判斷的依據的， 為此， 下面本文就為大家詳細的分析關於人的正常體溫的數值範圍。
人和高等動物都有一定的體溫。 體溫的產生是機體不斷地進行新陳代謝的結果。 同時， 體溫又是機體功能活動正常進行的重要條件。 隨著動物的進化， 體溫調節功能越來越完善。 低等動物的體溫隨著環境溫度的變化而變化， 不能保持其體溫的相對恒定， 因此稱為變溫動物。 人和高等動物能夠在環境溫度不同的情況下， 通過對體內產熱和散熱過程的調節來保持體內環境溫度的相對穩定， 並提高對環境溫度變化的適應能力， 因此稱為恒溫動物。
人的正常體溫受時間以及測量位置的影響略有變化
一天之中， 人體體溫也有變化， 清晨最低， 午後最高， 溫差接近1度。 測量位置不同， 溫度也不一樣。 從口腔、腋下、直腸測出的溫度均有不同， 直腔最高， 腋下最低。
體正常體溫平均在36～37℃之間(腋窩)， 超出這個範圍就是發熱， 38℃以下是低熱， 39℃以上是高熱。 以上就有危險了 。
大多數人認為， 正常人的體溫是恒定不變的， 這是一種錯誤的認識。 事實上， 體溫在天體各個部位是不一樣的， 每日早、晚也不一樣。
人體的正常體溫不是恒定不變的
另外， 男女之間也有差異。 那麼人體的正常體溫究竟是多少呢?正常人口腔溫度為36.5～37 .2 ℃ ， 腋窩溫度較口腔溫度低。 0.3 ～0.6℃ ， 直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高。 0.3 ～0.5 ℃ 。 在一天的生物節律中， 清晨2～5 時體溫最低， 下午5～7 時最高， 但一天之內相差應小於1℃ 。
如何正確測量人體體溫
腋下37.5是低熱。 體溫正常值及測量方法 1.口測法:先用75%酒精消毒體溫表,放在舌下,緊閉口唇,放置5分鐘後拿出來讀數,正常值為36.3~37.2℃. 2.腋測法:此法不易發生交叉感染,是測量體溫最常用的方法.擦乾腋窩汗液,將體溫表的水銀端放於腑窩頂部,用上臂半體溫表夾緊,囑病人不能亂動,10分鐘後讀數,正常值為36~37℃. 3.肛測法:多用於昏迷病人或小兒.病人仰臥位,將肛表頭部用油類潤滑後,慢慢插入肛門,深達肛表的1/2為止,放置3分鐘後讀數,正常值為36.5~37.7℃. 正常人的體溫在24小時內略有波動,一般情況下不超過1℃.生理情況下,早晨略低,下午或運動和進食後稍高.老年人體溫略低,婦女在經期前或妊娠時略高. 體溫的異常 37.4~38℃為低熱,38.1~39℃為中度發熱,39.1~41℃為高熱,41℃以上為超高熱。
其實， 大家在對人的正常體溫範圍有了一定的瞭解後， 對於如何正確測量人體體溫的方法， 也是大家應對去積極瞭解的， 通常來講， 測量方式的不正確， 在一定程度上也是會導致測量的結果受到影響的。