人的正常體溫是多少度 確定體溫要參考範圍

在大千世界中， 體溫是人們判斷自身是否出現問題的一種依據， 一般來說， 體溫的高低變化， 經過人們的發現和研究， 在一定程度上是能夠幫助人們保護好自身的安全的， 為此， 下面本文就對人的正常體溫是多少度的問題進行分析。

人體各個部位、每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異。 人體正常體溫有一個較穩定的範圍， 但並不是恒定不變的。 正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃， 腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃～0.6℃， 直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.3℃～0.5℃。 一天之中， 清晨2～5時體溫最低， 下午5～7時最高， 但一天之內溫差應小於1℃。 另外， 女子體溫一般較男子高0.3℃左右。 女子體溫在經期亦有些許變化。

人和高等動物都有一定的體溫。 體溫的產生是機體不斷地進行新陳代謝的結果。 同時， 體溫又是機體功能活動正常進行的重要條件。 隨著動物的進化， 體溫調節功能越來越完善。

低等動物的體溫隨著環境溫度的變化而變化， 不能保持其體溫的相對恒定， 因此稱為變溫動物。 人和高等動物能夠在環境溫度不同的情況下， 通過對體內產熱和散熱過程的調節來保持體內環境溫度的相對穩定， 並提高對環境溫度變化的適應能力， 因此稱為恒溫動物。

在健康狀態時， 如飲食正常， 衣著適宜， 人體的體溫一般是比較恒定的， 即保持在37℃上下(大致介於36.2℃～37.3℃)， 而不因外界環境溫度的改變而變化。 但人體正常體溫並不是指某一具體溫度， 而是一個溫度範圍。 如對大多數正常人來說， 口腔體溫範圍在36.7℃～37.7℃之間(而37.19℃僅是一個平均值)， 腋窩溫度範圍在36.0℃～37.4℃， 直腸溫度範圍在36.9℃～37.9℃。 人體的體溫雖然比較恒定， 但人類個體之間的體溫有一定的差異，

少數人的標準體溫可低於36.2℃， 也可高於37.3℃。 即使同一人體溫在一日內也不是完全一樣的， 晝夜間體溫的波動可達1℃左右。

以上內容便是對人的正常體溫是多少度的問題進行的分析， 對於健康人來講， 其體溫的數值是在一個溫度範圍內的， 而對口腔、腋窩和直腸等部位進行測量的時候， 其溫度範圍也是會有所差異的。