在各種常見的治療痤瘡的方法中食療是比較好的治療痤瘡的方法, 不但治療痤瘡的效果好, 而且副作用也比較小。 那常見的治療痤瘡的食療方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療痤瘡的食療方法。
一般, 常見的治療痤瘡的食療方法有:
1、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁、山楂, 洗淨, 加清水, 泡30分鐘後煮開, 沸幾分鐘後即停火, 不要揭蓋, 燜15分鐘即可, 當茶飲, 對治療痤瘡十分有益。 每天3-5次, 適用於油性皮膚。
2、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。 先將綠豆煮30分鐘, 濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊,
3、海帶綠豆湯
是很好的治療痤瘡的食療佳品, 做法:海帶、綠豆、甜杏仁、玫瑰花, 紅糖適量。 將玫瑰花用布包好, 與各藥同煮後, 去玫瑰花, 加紅糖食用。
4、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁, 海帶、甜杏仁、綠豆、粳米。 將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好, 水煎取汁, 加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。 每日2次, 具有很好的治療痤瘡的功效。
5、枸杞消炎粥
枸杞子、白鴿肉、粳米, 細鹽、味精、香油各適量。 洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米, 放入砂鍋中, 加鴿肉泥及適量水, 文火煨粥, 粥成時加入細鹽、味精、香油,
以上就是關於常見的治療痤瘡的食療方法的介紹, 相信大家對此有所瞭解了。 更多關於治療痤瘡的疑問可以諮詢我們的線上專家, 他們將為大家詳細解答。