枕禿在小寶寶中太常見了, 可以說十個寶寶裡九個都有過枕禿, 其中又以小寶寶更多見, 這是為什麼?
枕禿和缺鈣沒什麼關係
不知道從什麼時候開始, 枕禿似乎成了缺鈣的代名詞。 只要看到寶寶頭上一圈不長頭髮, 家長的第一反應就是寶寶缺鈣了。 於是開始給寶寶補各種鈣, 可補了半天, 寶寶還是有枕禿。
其實, 寶寶枕禿與缺鈣並沒有必然的聯繫, 以枕禿來判斷寶寶是否缺鈣也缺乏科學依據。 如果寶寶真的缺鈣, 除了枕禿, 還會有多汗、睡不踏實、肋骨變形等其他特徵, 並非只有枕禿一種表現。
引起枕禿的原因有以下:媽媽孕期營養攝入不夠, 導致乳汁缺乏營養, 引起嬰兒缺鈣;當嬰兒體內缺鈣或者患有佝僂病時, 則易出汗較多, 進而引發枕禿;枕頭太硬, 導致嬰兒流汗後與枕頭摩擦過大, 引發掉發;寶寶生理性多汗導致。
如何預防和治療枕禿
注重對寶寶頭部護理
寶寶睡覺時間比較長, 所以家長應該為寶寶選擇軟硬適中、高度適中的枕頭。 由於寶寶的頭部比較容易出汗, 所以為寶寶選擇的枕頭透氣性要好, 家長還要經常為寶寶更換枕頭。 為了讓寶寶擁有舒適的睡眠, 家長要時時關注寶寶頭部是否被汗濕, 幫助寶寶減少因為流汗而造成的瘙癢感, 防止寶寶頭部與枕頭過度摩擦。
調整室內溫度
寶寶應該在一個比較適宜的溫度環境下入睡,
為寶寶補充足夠的鈣和維生素
如果是寶寶缺乏鈣或者維生素D的話, 家長就應當為寶寶補鈣和補充維生素D。 比如可以適當食用補鈣劑, 或者為寶寶準備營養豐富的食物。
帶寶寶多曬太陽
曬太陽是最天然的補鈣方式。 在天氣晴朗的情況下, 家長們不妨帶著孩子多去戶外曬曬太陽, 太陽的紫外線有助於人體內維生素D的合成。
常讓他趴一趴
經常趴一趴, 可以讓寶寶練習抬頭, 鍛煉頸部肌肉, 讓寶寶更好地控制頸部。 而且寶寶趴著的時候, 可以能減少頭部與床單、衣物摩擦的機會, 枕禿就不那麼嚴重了。