眾所周知， 秋冬季節是牛皮癬的高發期， 許多人會在秋冬季節患上牛皮癬或是復發牛皮癬。 而專家表示， 秋冬季節誘發牛皮癬的主要病因是幹皮、感冒、壓力大這三大因素。 下面讓我們來瞭解一下這三大誘因到底是如何誘發牛皮癬的。
1、皮膚乾燥是大敵
專家指出， 皮膚的外觀與角質層的含水量關係密切， 正常皮膚角質層通常含有10%-30%的水分， 以維持皮膚的柔軟和彈性， 當角質層含水量低於10%時， 皮膚就會出現乾燥、緊繃及脫屑等症狀。 秋風一起， 由於氣候乾燥及氣溫降低， 人體皮膚的汗腺及皮脂腺分泌也隨之大大減少，
如果皮膚很乾燥， 那牛皮癬就有可能愈發嚴重。
秋冬季節， 牛皮癬患者如何適當地為皮膚保濕防燥?盧傳堅建議， 首先是選擇相對油性的保濕霜， 可鎖 住皮下的水分而防止水分丟失， 進而保持皮膚的滋潤。 另外， 還要多喝水， 以保持每天充足的水量；可在室內加放空氣加濕器或放上一盆水以增加空氣的濕度；洗澡時水溫不宜超過正常體溫， 也不宜使用刺激性較大的香皂， 不宜過度搔抓或用浴巾大力搓擦， 浴後可全身塗抹保濕霜或保濕乳液。 飲食中應儘量增加蛋白質， 並多攝入那 些富含維生素A的食物， 如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿蔔、番茄等， 少食或忌食咖啡、可樂以及辛辣煎炸等刺激性食 物。
2、普通感冒是誘因
秋季夜長而晝短， 早晚溫差增大， 如果沒有及時的添加衣物及做好保暖工作， 極容易著涼感冒。 盧傳堅教授指出， 門診中很大一部分病人常因感冒而導致病情加重， 特別是以咽喉疼痛為主要症狀的咽喉炎或扁桃體炎患者。
她提醒， 患者應當加強自我保護意識， 多休息， 少去公共場所， 並根據氣溫變化適當增減衣服。 另外， 在出現感冒時， 一定要積極治療， 切不可因感冒是小事而有病不治， 抱有僥倖的心理。
3、心理失調是關鍵
專家特別強調， 精神心理因素已成為激發或加劇牛皮癬病情的首要因素。
精神緊張、工作勞累、情緒抑鬱、家庭糾紛、夫妻不和等諸多因素長期得不到緩解， 容易導致精神心理平衡的紊亂，
因此， 專家建議， 患者要用平和心態來面對疾病， 並且學會自我排解壓力。 同時， 患者應該積極的接受治療， 多學習一些關於牛皮癬的知識， 樹立堅強的信心， 堅持治療。
