偏頭痛是十分折磨人的一種疾病， 是否有幾種方法能在家中治療一下偏頭痛呢， 而不至於每次都跑醫院， 能掌握幾種方法在緊急情況時緩解頭疼， 下面為大家介紹幾種偏頭痛的家庭治療措施吧。
偏頭痛的家庭治療措施1.盡可能多休息。 可能的話， 找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺， 但避免睡過多， 以免睡醒後， 反而出現頭痛。 小睡片刻或許可以消除頭痛， 但若你沒有頭痛時， 則最好不要小睡。
偏頭痛的家庭治療措施2.平躺著睡。 睡眠姿勢怪異或趴著睡， 皆會收縮頸部肌肉， 進而引發頭痛。 而平躺的睡姿有益。
偏頭痛的家庭治療措施3.冷敷與熱敷。 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷， 這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭， 並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
以上就是關於偏頭痛的家庭治療措施， 這幾種家庭治療措施能有效的幫助你在家中也能緩解頭疼， 如果你的身邊有患有偏頭痛的人， 能把這些方法推薦給他們。 祝你健康快樂!
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