日常生活應該瞭解的子宮肌瘤預防常識

1、預防子宮肌瘤應避免人工流產：人工流產次數多會導致子宮肌瘤， 因此夫妻雙方應積極採取避孕措施， 儘量避免或減少人工流產次數。

2、調節飲食：目前醫學上認為子宮肌瘤和雌激素水準高有很大關係。 因此婦女應該多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。 禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品， 這也是在預防子宮肌瘤中應注意的。

3、定期去醫院複查：如果發現子宮肌瘤， 一般應3-6個月複查一次， 如肌瘤增大較明顯， 出血嚴重， 則應及早進行凝固刀微創手術治療。

4、保持樂觀的心態：預防子宮肌瘤心情愉快是非常重要的事情，

通過以上四個方面對預防子宮肌瘤的措施介紹， 希望對大家有所幫助， 其實大家也不難發現， 簡單的日常生活就能夠減少疾病的發生， 希望大家都能夠保持良好的心態， 合理的飲食， 避免疾病的發生。