孕婦手指關節痛是怎麼回事？

孕婦手指關節痛是什麼原因導致的呢？孕期准媽媽會有很多身體上的不適症狀， 手指關節痛就是其中之一， 要如何緩解呢？

一、孕婦手指關節痛的原因

1、這主要是由於妊娠期的水腫引起的因為嚴重水腫以後， 壓迫神經而導致骨關節的疼痛。 早晨起來會疼得非凡厲害， 有張不開手指的感覺。

2、缺鈣會導致肌肉的痙攣和骨關節的疼痛與妊娠期的胎兒發育有關， 孕期大量需要鈣、磷和維生素D， 假如這些營養元素攝入不足缺鈣的話， 輕易使骨關節疼痛和肌肉痙攣， 非凡是晚上睡覺的時候， 稍動一下小腿就會抽筋。

孕婦手指關節痛的緩解方法有哪些呢？

二、孕婦手指關節痛的緩解方法

1、適當地補充維生素及鈣從妊娠的早期開始就要適當的補充維生素D和鈣， 懷孕後對各種營養成分的需求量增加， 所以要注重適當地增加維生素及鈣的攝入量。

2、多注重休息， 平時可進行適當的活動。 如果是冬季， 准媽媽最好用溫水洗手， 經常抬高手臂， 增加靜脈及淋巴液的回流， 可減輕疼痛。 同時也不用太緊張， 隨著妊娠的結束， 疼痛會自然消失的。

孕婦手指關節痛是不可忽視的不適症狀， 要及時緩解哦。