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夏季頻發頸椎病的原因主要有哪些呢?

夏季氣溫高, 頸椎病的發病率也高, 因此廣大患者要找到引發頸椎病的原因, 加強預防。 下面就讓大家來為我們講解一下頻發頸椎病的原因有哪些吧。

頻發頸椎病的原因1、天氣燥熱, 心情煩躁休息不好, 影響骨關節及肌肉休息是誘發頸椎病的原因之一。 長此以往, 頸肩部容易疼痛, 誘發頸椎病。

頻發頸椎病的原因2、溫度高, 使睡眠中翻身次數增多, 導致落枕。

頻發頸椎病的原因3、空調溫度過低或猛吹風扇也是導致頸椎病的一個原因, 那樣會使頸背部肌肉受寒, 尤其穿著單薄的女性更易得頸椎病。

頻發頸椎病的原因4、天氣炎熱懶得外出, 在家上網、看電視長期保持一個姿勢, 頸部血液不容易暢通, 造成頸椎僵硬。

頻發頸椎病的原因5、夏日易犯困, 不良姿勢傷頸椎也是引發頸椎病的原因。 我們常看到一些上班族坐著睡, 這會給頸椎帶來非常大的傷害。 應為頸椎找到托扶點, 比如在頸部後面墊一個卷裹的衣服或帶上U型頸舒枕等。

以上就是頻發頸椎病的原因了, 在此提醒一些白領, 平時要加強鍛煉, 多做跑步、游泳等全身運動, 如果在業餘時間也可以學幾招頸部的按摩手法, 對你身體是很有幫助的。

 頸椎病 

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