牛皮癬日常護理之洗澡四原則

人們患上了牛皮癬就代表和正常人的生活有了極大的區別， 在生活各種小事都需要注意。 好比牛皮癬患者洗澡時， 除了和正常人一樣應注意飯後不宜馬上洗澡， 過度疲勞和饑餓時不宜洗澡， 身體虛弱時不宜洗澡， 有高血壓、心臟病時洗澡應謹慎以外， 還應注意以下四個問題。

注意水溫和環境溫度要適應：水溫太高會刺激皮損， 以致產生不利影響；水溫過　低則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液迴圈， 不利於皮損消退。

一般水溫應以患者稍感溫或稍感燙為宜， 大約在35--39℃之間。 也可以根據皮損的類型不同來選擇水溫，

如尋常型進展期以及紅皮病型、膿皰型、滲出型皮損， 不宜接受過強的刺激， 水溫應低一些；而對靜止期皮損， 特別是明顯肥厚的斑塊型皮損， 水溫則可高一些。 此外， 洗澡時還應注意改善環境溫度， 以防受涼感冒而造成牛皮癬加重。

注意洗澡次數和每次洗澡持續的時間：在氣溫較低的季節， 正常人每週洗澡1～2次即可。 而牛皮癬患者如有條件宜每天洗澡， 如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。 根據臨床經驗， 如果患者能堅持每日洗澡1--2次， 每次20--40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比， 通常能明顯縮短治癒的時間。 每次洗澡持續的時間， 根據患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同，

一般以20--50分鐘為宜。 如果水溫低、患者的耐受　性較大， 洗澡時間可以長一些， 而水溫高、患者的耐受性較差， 則應短一些。 總之， 洗浴的程度最大應以不刺激皮損患者不感覺疲勞、無不適感為度。

洗澡的方式：應以浸浴為宜。 並且不可過度搔抓皮損， 亦不可使用浴巾等用力搓擦。 經驗證明， 凡是因為過度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者， 往往會影響皮損的消退。

特殊情況下的洗澡：泛發性膿泡型、紅皮病型以及滲出型牛皮癬患者洗澡時， 除水溫不宜太高， 以免刺激皮損外， 還宜高錳酸甲浴或者澱粉浴。 對年老體弱及伴有某些內臟病者， 洗澡時除水溫不宜太高外， 還應以採取坐式淋浴比較安全。 洗浴時應有人在旁守護或幫助洗浴。

以上就是牛皮癬患者洗澡時的四個原則， 患者一定要注意。 患者朋友千萬不要不把日常的護理放在心上， 應該從小事上就開始注意， 避免一切加重牛皮癬病情的因素。