減肥藥做好少吃 選用5款中草藥瘦身不是夢

1陳皮車前草瘦身茶

分別取陳皮、綠茶葉以及車前草各5克， 然後將所有的材料都放置於茶杯之中， 用煮沸的熱水沖泡， 代替茶來飲用， 不但可以起到提神的作用， 還具有利尿和瘦身的功效。

2薑醋紅糖茶

生薑10克， 醋5克， 茶葉5克， 紅糖5克。

將薑片用醋(米醋)浸泡一夜， 再與茶葉、沸水同泡， 飲時加適量紅糖。 紅糖也可用蜜糖代替。

適用於食滯胃寒者。

3橘皮茶

橘皮或橙皮若干， 茶葉5克。

將橘皮、橙皮切好， 加茶葉同泡即成。

4蓮心茶

蓮子心5克。

將蓮子心置於茶杯中用沸水泡後飲用。  

可以清心、瀉熱、降壓、瘦身。

5山楂首鳥茶

山楂15克， 何首烏15克。

將山楂、何首烏分別洗淨、切碎， 一同入鍋， 加適量水浸漬2小時， 再煎煮1小時， 然後去渣取湯當茶飲用。

以上5款中藥瘦身茶， 不僅可幫助消脂減肥， 還能降壓暖胃， 想要健康減肥的胖友們， 千萬別錯過噢!