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頸椎病的病因都有什麼呢

現在很多年輕人由於伏案工作而導致他們患上了頸椎病, 這都是由於平時不注意生活習慣導致的, 頸椎病的病因有很多, 很多因素都會導致頸椎病的發生, 下面就讓我們瞭解一些頸椎病的病因吧。

枕頭過高是導致頸椎病的病因。 不合適的枕頭除可以檢查引起落枕等頸部孩子疾病外, 對腰椎也有一定程度的影響。 枕頭是維持人體臥位時脊柱尤其是頸椎和腰椎生理曲線的主要工具。 如果我們選擇枕頭過高, 不僅不符合頸椎的生理屈度, 使頸椎過於前屈、頸部軟組織過度緊張、疲勞, 易發生落枕,

久而久之還會造成頸椎生理曲度變直, 使腰背部骶棘肌也隨之處於高張力狀態, 從而導致腰椎生理前凸變直或消失, 腰部軟組織出現勞損。

腰部受寒也是導致頸椎病的病因之一。 腰部特別怕冷。 如果夏天在空調房裡露腰或晚上不注意蓋被子, 為了抵禦寒氣, 腰背部的肌肉痙攣, 小血管收縮, 使得局部血液壓力迴圈減少, 會影響椎間盤的營養抗生素供應, 椎間盤內壓力升高, 造成更多的傷害。

錯誤睡姿也是引起頸椎病的病因。 人一生有1/3時間是在床上度過的, 在臥床時應當使腰部的肌肉、椎間盤、韌帶等處於自然放鬆休息狀態。 建議選擇硬板床或在木板床上放較硬的席夢思等彈性臥具。 另外, 睡覺時的姿勢以側臥,

雙下肢稍彎曲位為好;如果睡時喜歡仰臥位, 也可在兩條膝蓋下面墊一個枕頭, 這也可保持雙下肢稍微彎曲。

通過以上對頸椎病的病因的介紹, 不知道你對頸椎病是否有了更進一步的認識了呢?希望大家都能積極的配合治療, 保持一個好心態, 相信你的病一定會痊癒的。

 頸椎病 

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