對於身體虛弱的人來說， 如果是能夠經常飲用茯苓烏龜湯的話， 身體可以很快就得到恢復， 尤其是對於房事比較勤的人， 服用茯苓烏龜湯可以幫助您很好的解決因為縱欲而引起的腎虛精澀。 既然茯苓烏龜湯有如此高的營養價值， 那麼對於它的做法您是不是知道呢？即便是您不知道也不要緊， 本文將針對茯苓烏龜湯怎麼做做出分析。
草龜1只、瘦肉100克、土茯苓幹100克輔料紅棗4粒、薑兩片、鹽適量製作方法洗淨宰好的草龜， 斬件， 瘦肉洗淨， 切塊， 和龜一起氽水撈起；土茯苓用水洗淨；紅棗洗淨去核；煮沸瓦煲裡的清水，
茯苓有解毒、除濕， 調理脾胃， 增強免疫力等功效， 烏龜又有豐富的營養， 俗話說烏龜全身都是寶， 龜肉、龜卵味 道極其鮮美， 蛋白質含量豐富。
龜身五花肉， 即是指龜肉有牛、羊、豬、雞、魚等多種動物肉的營養和味道， 特別是以龜肉為主要原料配製而成的各種龜肉羹， 已成為現時宴席上的高級名肴之一。
貼士
市場裡有新鮮土茯苓出售， 若是用新鮮土茯苓煲湯， 則份量可用1斤。
注意事項
龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。 輕傷元氣， 重則傷亡。
知道了茯苓烏龜湯怎麼做， 在煲湯的時候一定要注意煲湯的時間， 而且要注意烏龜的清洗， 烏龜一定要是新鮮的，
