1、婚姻是痛經的休止符
結婚後就不會痛經了嗎?有道理嗎?專家表示, 痛經和結婚生育是沒有必然聯繫的。 一些女性婚後痛經有所緩解, 可能是因為青少年時期人體的神經內分泌系統尚未發育成熟, 內分泌沒有規律, 尤其是很多痛經都發生在剛來月經的第一年, 隨著發育, 以後就不再痛了。
少女長期痛經, 容易引起病變, 發展成繼發性痛經, 因此婚姻不是痛經的休止符, 如果女性長期痛經還是應該儘早到正規醫院進行檢查治療。
2、吃藥緩解痛經
有些女性不明自己痛經的原因, 單純的靠吃止痛藥等來緩解痛經問題。
3、按摩方法治療痛經
女性千萬不要通過按摩方法治療痛經, 醫生指出, 女性在月經期間不宜進行激烈的按摩, 因為過度的按摩容易刺激子宮內膜, 甚至會加重出血的情況。
緩解痛經的食療方法都是什麼呢
1。 當歸益母草蛋:當歸10克, 益母草30克, 雞蛋3個。 將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟後, 去殼再煮片刻, 去渣取汁, 飲湯食蛋, 每次1個, 每日3次, 連服5-7天。 適用於血淤痛經, 經血紫暗有塊者。
2。 元胡益母草棗蛋:元胡10克, 益母草30克,
3。 馬鞭草燉豬蹄:馬鞭草30克, 豬蹄1只, 調料適量。 將豬蹄去毛, 洗淨, 剁塊;馬鞭草洗淨, 布包。 先取豬蹄在熱油鍋中翻炒片刻, 再下黃酒稍炒一下, 而後起鍋裝入陶罐中, 加馬鞭草及清水適量, 煮至豬蹄熟後, 去藥包, 分2-3次服食, 每日1 劑。 適用於氣滯血淤所致的痛經。
4。 瘦肉調經湯:豬瘦肉50克, 調經草60克, 調料適量。 將調經草布包, 豬肉洗淨, 置豆油鍋中翻炒片刻, 而後加清湯及調味品等, 下藥包, 煮至豬肉熟後, 去藥包, 食肉飲湯, 每日1劑。 適用於氣滯血淤所致的痛經。