小張26歲, 月經一直不規則, 但因為沒有別的不適, 她也沒治療過。 今年她打算生孩子, 想在懷孕前調養一下身體。 醫生問起她平時如何應對經期, 小張稱, 每次月經遲來或量少, 她便按老人們說的, 喝紅糖生薑水, 以活血化淤。
經檢查, 小張月經不規則是因多囊卵巢綜合徵引起, 此病最忌諱攝入過多碳水化合物。 也就是說, 小張每次喝紅糖水對身體並無好處, 反而導致病情加重, 進入惡性循環。
專家提醒, 經期喝紅糖生薑水, 是民間的慣常做法。 條件不好、營養缺乏的年代, 經期喝紅糖水可以抗虛弱。
紅糖薑茶主要是對脾胃有直接關係, 而脾胃的工作時間是上午的9點11點。 紅糖姜茶屬於辛溫, 因此是春天和夏天的時候喝最好, 當然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的, 春夏天喝紅糖薑茶是因為可以促進陽氣的生髮和生長, 一天當中的春天是早晨的3點到9點, 夏天是9點到11點。 古人雲:“早晨三片薑, 勝過喝參湯。 ”說明古人有喝紅糖姜茶的傳統, 有人說晚上最好不喝紅糖薑茶, 為什麼不能喝呢?那麼喝紅糖薑茶之前又如何從市場上去選擇好的紅糖薑茶也是一個問題。
紅糖薑茶主要是對脾胃有直接關係, 而脾胃的工作時間是上午的9點11點。 紅糖姜茶屬於辛溫, 因此是春天和夏天的時候喝最好, 當然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的, 春夏天喝紅糖薑茶是因為可以促進陽氣的生髮和生長, 一天當中的春天是早晨的3點到9點, 夏天是9點到11點。
古人雲:“早晨三片薑, 勝過喝參湯。 ”說明古人有喝紅糖姜茶的傳統, 有人說晚上最好不喝紅糖薑茶, 為什麼不能喝呢?那麼喝紅糖薑茶之前又如何從市場上去選擇好的紅糖薑茶也是一個問題。
“早晨三片薑, 勝過喝參湯。 ”我們從這句話中可以看到, 肯定是早晨喝最好, 但是為什麼要早晨喝最好, 而不是晚上呢?要弄明白這個, 首先我們要瞭解一天當中的十二時辰, 其次十二時辰對應我們人體的十二經絡。 十二生肖順序為:子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥, 對應的時間依次為23:00—1:00,1:00—3:00,3:00—5:00,5:00—7:00,7:00—9:00,9:00—11:00,11:00—13:00,13:00—15:00,15:00—17:00,17:00—19:00,19:00—21:00,21:00—23:00, 對應的人體十二經絡依次為膽經、肝經、肺經、大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包絡經以及三焦經。