感冒偏頭痛怎麼辦快速緩解？感冒是我們最常見的一種疾病， 基本上每個人每年都會發生2-3次感冒， 雖然感冒不是什麼大毛病， 但感冒所引起的症狀卻讓人很難受， 尤其是偏頭痛， 給我們造成很大困擾， 看看有哪些方法可以快速緩解呢？
（1）盡可能多休息
可能的話， 找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺， 但避免睡過多， 以免睡醒後， 反而出現頭痛。 小睡片刻或許可以消除頭痛， 但若你沒有頭痛時， 則最好不要小睡。
（2）平躺著睡
睡眠姿勢怪異或趴著睡， 皆會收縮頸部肌肉， 進而引發頭痛。 而平躺的睡姿有益。
（3）冷敷與熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷， 這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭， 並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
（4）多補充維生素
如果是感冒引起的頭疼， 建議多吃一些維生素β-胡蘿蔔素， 這是因為胡蘿蔔素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能， 這些都能達到抗感冒引起的發熱頭疼等等。
（5）多呼吸新鮮空氣
日常生活中一定要注意衛生， 每天最好把窗子打開通風， 還有的就是最好不要吹空調， 空調不要開得過低， 溫度過低， 很容易引發感冒頭疼的
