女性帕金森綜合症費用不是一個確定的數字， 費用跟很多因素有關， 有治療方法、選擇的醫院、自身情況等等一系列因素， 更何況雖然目前還沒有能讓病情完全康復的方法， 研究人員發現病患在日常生活中有意識的做一些鍛煉是有利於病情的康復的， 下面就為大家介紹幾種有利於病情的康復訓練方法。
第一、放鬆和呼吸鍛煉：時常進行深而緩慢地呼吸。 腹部在吸氣時鼓起， 在呼氣時腹部放鬆， 並想像放鬆全身肌肉。
第二、面部動作鍛煉：帕金森病患者的特殊面容是“面具臉”， 是由於面部肌肉僵硬，
第三、上肢及肩部的鍛煉：兩肩儘量向耳朵方向聳起， 然後儘量使兩肩下垂。 伸直手臂， 高舉過頭並向後保持10秒鐘。 雙手向下在背後扣住， 往後拉5秒鐘。 反復多次。 手臂置於頭頂上， 肘關節彎曲， 用雙手分別抓住對側的肘部， 身體輪換向兩側彎曲。
第四、手部的鍛煉：帕金森病人的手部關節眾多， 容易受肌肉僵直的影響。 針對這種情況， 患者應該經常伸直掌指關節， 展平手掌， 可以用一隻手抓住另一隻手的手指向手背方向搬壓， 防止掌指關節畸形。 還可以反復練習手指分開和合併的動作。
通過以上的閱讀， 相信大家對帕金森病一定有了進一步的瞭解。 如果不幸患有帕金森病一定不要忌諱看醫生， 也不要過度的悲觀失望， 要積極的配合醫生治療。 沒有事的時候堅持做以上的運動， 對於病情的康復有很大的幫助。 最後祝願所有人都能健康快樂。
