臺灣曾做過一項類似調查， 結果顯示人們最易生氣的物件是家人， 每天都會生氣的物件是同事， 也就是說人們最容易在重要的、親密的關係中產生衝突， 鬧情緒。 但是情緒並不是壞事情， 它是女性天然的保養品， 使女性保持年輕的秘訣！
下面小編帶大家共同瞭解女性情緒， 如何使女性越來越年輕！
一、樂觀對待壓力：增強女人的自信心
1、增強記憶力
一系列研究表明， 壓力會導致大腦內部某種蛋白質數量增加， 這種物質與老年癡呆症有關， 壓力可能加速老年癡呆症的惡化。 而樂觀地對待壓力問題，
2、保持身材
吃高脂肪和高糖食物會導致脂肪堆積， 而壓力會使我們抵制誘惑的能力降低， 尤其會增加對垃圾食品的欲望。
3、降低感冒幾率
專家認為， 持續的壓力能使免疫細胞敏感度下降， 降低抵抗炎症的能力， 使患感冒的幾率翻倍。
4、緩解青春痘
壓力可能會使油脂分泌增加、毛孔堵塞， 從而導致了痘痘的產生。 其他皮膚問題的突然出現， 如幹癬等， 也跟壓力有關。 放鬆會有很大的幫助， 1998年的一項研究發現， 經常靜思的人， 、銀屑病治癒得更快。
5、降低患癌幾率
2003年的一項研究發現， 壓力會使女性患乳腺癌的幾率翻倍。 放鬆不僅會延遲疾病惡化， 還會加快康復進程。
6、做出最佳決定
專家說， 有壓力的人更傾向於食物積極的一面，
二、哭泣：廉價的美容水
哭泣能緩解人的心理負擔和緊張情緒。 流淚過程可保護眼睛免受各種煙塵和有毒氣體的侵害， 同時還有一定的美容療效。 科學家早已通過實驗證實了這一點。
他們認為：哭泣利用淚腺功能可以達到良好的美容效果， 有利於消除皮膚皺紋和保持青春活力。 調查指出：愛哭的女性比不愛哭的女性顯得年輕。 而且哭的次數越多， 越顯得年輕。 難怪人將淚水稱之為“廉價而神奇的美容水”。
流眼淚對人體具有益處， 這種益處在進化中有一定影響， 因而能通過自然選擇被一代一代地保存下來， 人類會流淚正是適者生存的結果。 舉例說：眼淚中含有溶菌酶，
三、抑鬱：讓女性變得堅強
美國紐約大學教授韋克菲爾德的話說， 抑鬱情緒可以説明人們從錯誤中吸取經驗， 讓人變得更堅強、更有能力接受生活挑戰並最終取得成功。 “我認為抑鬱情緒的作用之一是打斷我們的正常狀態， 讓我們把注意力暫時轉移到其他方面。 ”他說， 這種情緒還可以產生一種心理威懾， 幫助人們遠離曾犯下的錯誤。
1、抑鬱可舒緩壓力
英國加的夫大學精神病學專家吉德維爾認為， 所謂“物極必反”， 嚴重的抑鬱情緒可以把人們從長期壓力中解放出來。 失去改變生活的意願。
2、抑鬱者更有創造力
專家說， 消沉的人往往能表現出很強的創造力。 哈佛大學研究者發現， 消沉的人在創造性工作上表現更出色， 特別是工作得不到肯定時。 貝裡說， 打擊讓他們反思這段不愉快的經歷， 促使他們努力工作， 避免今後重蹈覆轍。 與此相反， 過於樂觀的人則不會在工作方面取得很大成就。
總之， 女人保養不僅僅靠護膚品， 更重要的是情緒。 好心情可以疏肝解鬱；淚水能滋潤眼睛；樂觀能帶給人力量；抑鬱也能使人擁有更強的創造力。 學會自我調節， 從內心開始， 做個百分百的完美女人！
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