1痘痘是很多皮膚不好者的心病，
尤其是油性肌膚的人，
更容易得痘痘，
有很多朋友甚至有點強迫症，
一看到身上有痘痘就忍不住擠掉，
擠出來的東西也很嚇人，
那麼長痘痘的原因究竟是什麼，
以及臉上長痘痘怎麼調理呢?順便提醒一句，
千萬別亂擠。
2很多人都會發現， 自己的痘痘從外面看起來是白色， 但隔斷時間後再擠， 竟然擠出黑色的東西！這難道是痘痘“癌變”了嗎？痘痘裡面擠出來的白色物質是皮脂腺的分泌物。 皮膚分泌的油脂是白色的， 而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，
3擠出來呈條形：如果是從痘痘裡面擠出來白色東西呈現條形狀的話， 就很可能是粉刺栓。 粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及馬拉色菌等細菌， 而且多數粉刺栓中含有蟎蟲。
4擠出來是白色液體：如果是從痘痘裡面擠出來的白色東西是白色的液體物質的話， 就可能是皮脂的分泌物， 是脂肪酸。 這是因為皮脂過多分泌導致皮脂腺中釋放出游離的脂肪酸， 刺激皮脂腺分泌後形成的痘痘。
5擠出白色東西不等於痘痘會好：不少人認為只要把痘痘裡面的白色東西擠出來了痘痘就會好，
1注意飲食
想要痘痘快點好， 一是要注意調整飲食， 注意清淡飲食， 多喝水， 多吃新鮮的蔬菜水果;飲食既要不能缺少人體所需， 又不可以對疾病造成刺激， 所以痤瘡患者需要要掌握一定的飲食原則， 首先患者要多吃富含維生素A和B的食物。 維生素A有益於上皮細胞的增生， 能防止毛囊角化， 消除粉刺， 調節皮膚汗腺功能， 減少酸性代謝產生對表皮的侵蝕。
2臉部清潔
是要注意做好臉部的清潔， 可以用具有消毒殺菌、清熱解毒效果的洗護用品幫助消炎清熱;其實油性肌膚的MM不一定都會長痘痘，
3使用消炎殺菌效果的藥膏
是可以使用具有祛痘效果的護膚產品或者是在醫生的指導下使用具有消炎殺菌效果的藥膏來幫助祛痘。
擠痘痘有哪些危害1這些粉刺就像是一顆顆埋在皮膚中的炸彈， 如果我們動手去擠， 當然有可能讓炸彈暫時順利排出， 但卻更可能在擠的時候將這些炸彈引爆， 由於炎症型面皰的毛囊壁易破裂， 毛囊內細菌感染致真皮引起炎症，
2在擠壓的過程中， 毛孔周邊的結締組織常常會受到壓迫， 進而變形， 再也無法回復原有的彈性和支撐力， 像有些本來皮膚不太好的人， 經過後天的治療或保養讓皮膚變得很美， 但特別是T字部位的毛孔怎麼樣都無法回復原來大小(因為一般人最愛擠T字部位)， 可能就是因為之前擠壓的太過分， 彈簧(結締組織)已經完全沒有彈性， 怎麼樣都無法回復成原來的模樣， 真皮組織遭到嚴重破壞， 皮膚修護後而形成凹洞。
3可能造成色素沉澱， 有為數不少較深、較大型或是肉眼明顯可見的粉刺， 就算去擠， 卡在裡面的油脂和角質可以排出， 但是旁邊的彈簧已經有些變形沒有彈性，
1看到上面的關於擠痘痘的危害介紹， 我們一定要注意有痘痘千萬不能隨便擠哦!請關注本站其他文章找到屬於你的正確處理痘痘的辦法， 或者處理祛痘、祛痘印等痘痘肌膚問題。 也可以參考去痘印最有效的方法、各個部位長痘痘的位置分析圖等文章來改善皮膚， 解決您的肌膚問題。
2謹記痘痘別亂擠：民間都有傳說， 長痘了千萬不能擠， 否則會留下痘印與痘坑很難看。 而某些手癢的痘友， 聽不進勸， 看見痘痘了第一反應就是擠， 時間長了還真有了些經驗， 於是之後都養成了擠痘的習慣。針對這點，楊教授表示，民間傳說是有道理的，擠痘不當甚至會造成腦膜炎。
3一般醫生不主張去擠壓痘痘或者粉刺，現在年輕人都習慣自己在家裡處理或者去美容院擠痘。美容院一般用暗瘡針將成熟的痘痘擠出來。暗瘡針相當於小型擠壓器，用暗瘡針只是捅破毛囊口，由於針的洞邊太窄，壓力分佈不均勻，會有壓痛，另一方面也容易把毛囊擠破。把毛囊擠破了，使內部脂栓擴散到周圍，會讓粉刺傳染開。如果原本有細菌感染，則會激發更大範圍的炎症。
如何正確祛痘痘1不要用手去擠壓
痘痘的形成是由於肌膚毛囊中囤積的分泌物無法排出體外，積累到一定量就會影響肌膚排氣順暢，出現發炎症狀，進而形成紅腫的小豆或白色的小豆。用手直接擠壓可將痘痘強行逼出體外，但容易將包裹痘痘的外層分泌物一同擠破，使其小範圍內的肌膚出現發炎症狀，甚至造成肌膚局部區域的少量出血現象。如果時間長了，空氣中的細菌會直接侵襲發炎出，使該範圍內的肌膚形成凹凸不平的小洞，從而影響整個面部的美觀。因此，如果我們平時長了青春痘，一定不要直接用手去擠壓。
2不要拖延去痘時間
俗話說：“治病如救火”，治療青春痘也是如此。如果臉上長出了青春痘，需要我們及時地治療，以免其破壞範圍繼續擴大，最終形成難看的痘痕，到時侯要想恢復就會非常困難了。因此，我們不能拖延治療青春痘的時間，一旦出現，需立刻去之!
3正確的治療方法
很多患有痘子的部位炎症都較為嚴重，而分辨炎症嚴重的方法就是看出痘處是否有紅腫的現象，或瘙癢難耐的症狀。當出痘處有炎症時，需要我們通過藥物的治療才能得以解決。我們這時可通過內服藥物與外用藥物的雙重治療手段。但選用消炎的內服藥物的時候，需要注意：不要選用效果較強的消炎藥，如頭孢類抗生素、磺胺等……一個對腎功能有影響，二個形成耐藥性後吃什麼藥都不見效了哦!
4及時地修復
在發現臉部出現未成形的痘痘的時候，就選用有效外用藥及時地修復出痘出。去除青春痘需要我們防範于未然，及時發現、及早修復，快速地消去炎症，把討厭的痘痘殺死在搖籃中。許多炎症較為嚴重的痘痘，不管使用任何藥物都不見效，如：較大顆粒的紅腫性青春痘、大顆粒的濃瘍囊腫等，都需要通過高科技的醫學干預才能得以恢復。但需要提醒各位美眉，在選擇專業美容醫院的時候，最好找知名度高的大型醫院，以免上當受騙。
有痘痘怎麼辦1平時的飲食一定要選擇清淡點的食物。最好不要吃辣椒，生冷的食物，像薯條，漢堡，薯片這些油炸的食物也是要少吃的。經常長痘痘也有可能體內有肝毒素，這是因為經常熬夜，生活作息不規律引起的，最好晚上十點左右就上床睡覺，即使睡不著的話也要躺著休息，這樣才能把體內毒素排出去。
2經常長痘痘的人通常都是油性的皮膚，所以洗臉的時候也是要洗乾淨的，要選擇有深度清潔的洗面乳洗臉，這樣才清洗的乾淨。有的人經常面對電腦。在用完電腦的時候也是要馬上的洗臉的，這樣才不會經常長痘痘。
3大部分痘痘都是醫學上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現：一種叫粉刺，是單純由於油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發紅。另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時間比較長後，細菌在毛孔內滋生而形成的炎症，會發紅、甚至出現膿點。大多數痤瘡的產生和皮膚的油脂分泌、內分泌密切相關。
4丹參、赤芍、薏苡仁、川樸、苦參各10克，地膚子12克，車前子15克，甘草、蒼術、防己各6克。水煎服。若見咽幹口燥，可加玄參、麥冬各10克;咽痛加玄參、藏青果各12克。
有痘痘怎麼辦5薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蔞、火麻仁、大黃各10克;帶多色黃加金銀花10克，土茯苓等15克;經行腹脹加敗醬草15克，知母、黃柏、香附各10克。
6鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再搽臉，每日3次，擦後過10分鐘用溫水洗去，連用半個月。
7海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使治療更加困擾，導致慢性炎症擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。
8中醫針灸祛痘的原理是根據每個人的長痘具體原因，比如飲食結構不合理、肺火、胃火或者脾胃不調等，針對性的刺激人體穴位，“虛則補，實則瀉”，調理氣血和臟腑的功能，實現經絡通暢，達到祛痘美容的目的。
有痘痘怎麼辦9針灸祛痘的優勢一方面可以排除體內毒素，調節內分泌，控制油脂腺分泌，收縮毛孔，對急性期、炎症明顯的痤瘡效果尤佳。另一方面可刺激血管擴張，改善機體的微循環，增加面部的皮膚營養，促進面部的色斑吸收、創面的癒合和痘印的消退。
10刺絡放血是根據病人的病情，運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎。
11當火著起來以後必然往上蒸騰，那麼胃火向上薰蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，最終反應在臉上，就形成了痤瘡。
12我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候，他的陽氣是比較充盈，說明是通過人體的陽氣表現出來的，應該說火熱和陽氣可以劃一個等號，這就是所謂的熱為陽，氣有餘便是火。通過刺破統攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣，散發陽氣，從而達到瀉火的目的。這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。
哪些部位長痘可知病因1鼻翼長痘
當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液迴圈也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。應該少食刺激性食品，減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。多多享受健康自然的環境。
髮際長痘，因為卸妝沒卸乾淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在髮際或眉間形成細小痘痘。應該清潔照顧邊緣細節每天潔面時注意髮際邊緣的清潔，及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。
2左臉頰長痘
左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。應該加速血液迴圈，注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。一般表示肝氣鬱滯，壓力過大。
如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、又沒有個給自己“解壓”的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣鬱滯的表現。淩晨1——3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1——5點，所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午。
肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1——5點這段時間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅於眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。
於是之後都養成了擠痘的習慣。針對這點，楊教授表示，民間傳說是有道理的，擠痘不當甚至會造成腦膜炎。3一般醫生不主張去擠壓痘痘或者粉刺，現在年輕人都習慣自己在家裡處理或者去美容院擠痘。美容院一般用暗瘡針將成熟的痘痘擠出來。暗瘡針相當於小型擠壓器，用暗瘡針只是捅破毛囊口，由於針的洞邊太窄，壓力分佈不均勻，會有壓痛，另一方面也容易把毛囊擠破。把毛囊擠破了，使內部脂栓擴散到周圍，會讓粉刺傳染開。如果原本有細菌感染，則會激發更大範圍的炎症。
如何正確祛痘痘1不要用手去擠壓
痘痘的形成是由於肌膚毛囊中囤積的分泌物無法排出體外，積累到一定量就會影響肌膚排氣順暢，出現發炎症狀，進而形成紅腫的小豆或白色的小豆。用手直接擠壓可將痘痘強行逼出體外，但容易將包裹痘痘的外層分泌物一同擠破，使其小範圍內的肌膚出現發炎症狀，甚至造成肌膚局部區域的少量出血現象。如果時間長了，空氣中的細菌會直接侵襲發炎出，使該範圍內的肌膚形成凹凸不平的小洞，從而影響整個面部的美觀。因此，如果我們平時長了青春痘，一定不要直接用手去擠壓。
2不要拖延去痘時間
俗話說：“治病如救火”，治療青春痘也是如此。如果臉上長出了青春痘，需要我們及時地治療，以免其破壞範圍繼續擴大，最終形成難看的痘痕，到時侯要想恢復就會非常困難了。因此，我們不能拖延治療青春痘的時間，一旦出現，需立刻去之!
3正確的治療方法
很多患有痘子的部位炎症都較為嚴重，而分辨炎症嚴重的方法就是看出痘處是否有紅腫的現象，或瘙癢難耐的症狀。當出痘處有炎症時，需要我們通過藥物的治療才能得以解決。我們這時可通過內服藥物與外用藥物的雙重治療手段。但選用消炎的內服藥物的時候，需要注意：不要選用效果較強的消炎藥，如頭孢類抗生素、磺胺等……一個對腎功能有影響，二個形成耐藥性後吃什麼藥都不見效了哦!
4及時地修復
在發現臉部出現未成形的痘痘的時候，就選用有效外用藥及時地修復出痘出。去除青春痘需要我們防範于未然，及時發現、及早修復，快速地消去炎症，把討厭的痘痘殺死在搖籃中。許多炎症較為嚴重的痘痘，不管使用任何藥物都不見效，如：較大顆粒的紅腫性青春痘、大顆粒的濃瘍囊腫等，都需要通過高科技的醫學干預才能得以恢復。但需要提醒各位美眉，在選擇專業美容醫院的時候，最好找知名度高的大型醫院，以免上當受騙。
有痘痘怎麼辦1平時的飲食一定要選擇清淡點的食物。最好不要吃辣椒，生冷的食物，像薯條，漢堡，薯片這些油炸的食物也是要少吃的。經常長痘痘也有可能體內有肝毒素，這是因為經常熬夜，生活作息不規律引起的，最好晚上十點左右就上床睡覺，即使睡不著的話也要躺著休息，這樣才能把體內毒素排出去。
2經常長痘痘的人通常都是油性的皮膚，所以洗臉的時候也是要洗乾淨的，要選擇有深度清潔的洗面乳洗臉，這樣才清洗的乾淨。有的人經常面對電腦。在用完電腦的時候也是要馬上的洗臉的，這樣才不會經常長痘痘。
3大部分痘痘都是醫學上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現：一種叫粉刺，是單純由於油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發紅。另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時間比較長後，細菌在毛孔內滋生而形成的炎症，會發紅、甚至出現膿點。大多數痤瘡的產生和皮膚的油脂分泌、內分泌密切相關。
4丹參、赤芍、薏苡仁、川樸、苦參各10克，地膚子12克，車前子15克，甘草、蒼術、防己各6克。水煎服。若見咽幹口燥，可加玄參、麥冬各10克;咽痛加玄參、藏青果各12克。
有痘痘怎麼辦5薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蔞、火麻仁、大黃各10克;帶多色黃加金銀花10克，土茯苓等15克;經行腹脹加敗醬草15克，知母、黃柏、香附各10克。
6鮮黃瓜汁、白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再搽臉，每日3次，擦後過10分鐘用溫水洗去，連用半個月。
7海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使治療更加困擾，導致慢性炎症擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。
8中醫針灸祛痘的原理是根據每個人的長痘具體原因，比如飲食結構不合理、肺火、胃火或者脾胃不調等，針對性的刺激人體穴位，“虛則補，實則瀉”，調理氣血和臟腑的功能，實現經絡通暢，達到祛痘美容的目的。
有痘痘怎麼辦9針灸祛痘的優勢一方面可以排除體內毒素，調節內分泌，控制油脂腺分泌，收縮毛孔，對急性期、炎症明顯的痤瘡效果尤佳。另一方面可刺激血管擴張，改善機體的微循環，增加面部的皮膚營養，促進面部的色斑吸收、創面的癒合和痘印的消退。
10刺絡放血是根據病人的病情，運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎。
11當火著起來以後必然往上蒸騰，那麼胃火向上薰蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，最終反應在臉上，就形成了痤瘡。
12我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候，他的陽氣是比較充盈，說明是通過人體的陽氣表現出來的，應該說火熱和陽氣可以劃一個等號，這就是所謂的熱為陽，氣有餘便是火。通過刺破統攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣，散發陽氣，從而達到瀉火的目的。這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。
哪些部位長痘可知病因1鼻翼長痘
當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液迴圈也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。應該少食刺激性食品，減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。多多享受健康自然的環境。
髮際長痘，因為卸妝沒卸乾淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在髮際或眉間形成細小痘痘。應該清潔照顧邊緣細節每天潔面時注意髮際邊緣的清潔，及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。
2左臉頰長痘
左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。應該加速血液迴圈，注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。一般表示肝氣鬱滯，壓力過大。
如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、又沒有個給自己“解壓”的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣鬱滯的表現。淩晨1——3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1——5點，所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午。
肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1——5點這段時間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅於眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。
