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用腦過度會導致神經衰弱嗎

神經衰弱是人們在日常生活中經常會出現的疾病, 多見於腦力勞動者, 因此很多人都在懷疑用腦過度和神經衰弱有著必然的聯繫, 那麼用腦過度會到導致神經衰弱嗎?其實用腦過度是神經衰弱的原因之一, 下面我們就來具體的瞭解下吧!

用腦過度是神經衰弱的原因:

一、神經衰弱中用腦過度的症狀

長期用腦過度不注意調整的話, 可能誘發神經衰弱、等疾病。 因此, 應該努力避免用腦過度的發生。 關於用腦過度的症狀, 常見的有以下幾種:

頭昏眼花, 聽力下降, 耳殼發熱;四肢乏力, 嗜睡或瞌睡;注意力不能集中,

記憶力下降, 思維欠敏捷, 反應遲鈍;出現噁心、嘔吐現象, 看書時看了一大段, 卻不明白其中的意思;等等。

二、用腦過度的危害

一般情況下, 用腦過度會對人體的身心健康造成極大的危害, 主要表現在以下兩個方面:

1、生理機能失衡:注意力不集中、不由自主的胡思亂想、上課走神兒、思想開小差, 從而影響記憶力、思維能力, 影響學習, 睡眠規律不正常, 白天精神不振, 上課易瞌睡、打哈欠、大腦昏昏沉沉, 夜晚臥床後, 大腦卻興奮起來, 浮想聯翩, 難以入眠, 亂夢紛紜, 甚至直到天亮, 醒後大腦特別疲困, 提不起精神。

2、心理機能失衡:由於上述種種生理機能失衡症狀困擾著青少年, 造成青少年心理機能失衡, 表現為憂慮、緊張、抑鬱、煩躁、消極、敏感、多疑、自卑、自責,

表面上強打精神, 內心充滿困惑和痛苦, 無奈和彷徨, 繼而產生厭學、翹課、離家出走、早戀、未婚性行為、性犯罪, 甚至產生輕生念頭。

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