缺乏運動和飲水
少運動導致脂肪過量儲存，
少喝水導致排尿減少，
易引起腎結石。
飲食無規律
飲食無規律將導致營養不均衡，
加上腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸排出不及時，
易形成腎結石。
不吃早餐
將導致膽汁長期淤積在膽囊，
影響胃酸分泌、膽汁排出，
減弱消化系統功能，
誘發腎結石。
鬱悶
人際關係緊張及感情糾葛，
導致長期鬱悶，
影響機體免疫系統，
引發腎結石。
夜生活過度
加之過量飲用咖啡，
也會引發腎結石。
警惕：女性誘發腎結石的5個原因
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