打鼾對於成年人來說， 有時候屬於正常的現象， 但如果你發現自己的孩子長期打鼻鼾， 那可要加倍小心了！打鼾可能說明孩子的身體狀況有某些問題， 最好要找准原因， 及時治療， 以免進一步影響孩子的健康成長。
兒童打鼾多是因為鼻咽部腺樣體及扁桃體肥大， 也有可能有顱面結構的發育畸形。 由於氣道阻塞性病變較為明顯， 容易發生呼吸暫停， 從而出現缺氧， 影響孩子的正常發育和學習， 已經有資料報導， 嚴重的打鼾可以引起小兒的癡呆。
所以如果你的孩子夜間打鼾， 並有上課注意力不集中，
而在日常生活中， 兒童偶爾打鼾， 可以採取一些小方法減輕打鼾症狀， 如睡覺時採取側臥位， 改變習慣的仰臥位睡眠， 最好還要養成定期鍛煉的習慣， 增強心肺功能， 這樣有助於減少打鼾。
在中醫裡認為， 孩子打鼾是有痰的表現。 孩子上呼吸道感染很容易生痰， 阻塞呼吸道導致打鼾。
在治療上， 除了針對細菌或病毒感染造成的呼吸道疾病進行清熱解毒、化痰理氣治療外， 還應注意孩子的飲食。 所謂“魚生火、肉生痰”， 對於愛打鼾的孩子， 在飲食上要以清淡為主， 不要吃油膩、煎炸、不易消化、高熱量的食物， 如巧克力、果汁、話梅、魚片等；應多吃新鮮的蔬菜和水果，
