首先要保證適當的休息。 有人認為無痛人流是小手術, 所以術後照常工作更甚者照常加班加點, 這其實是非常不謹慎的, 可能會給身體帶來極大的傷害, 而很難再恢復到完全健康的狀態。
當然, 也有些人因不能讓單位知道或者其他原因而不便請假, 因而實在難以保證術後的充分休息時間。 這種情況就應該將手術的時間選擇在靠近週末的日子, 讓自己在週末公休時讓身心得到休息。
然後就要注意無痛人流在心態上的調整, 首先要正確認識和接受手術後的恐懼、悲痛及內疚等等的情緒變化,
此外, 一定要選擇正規的醫院進行手術以及產後的複查, 通過醫生的幫助, 以確保術後的良好恢復, 這是對以後再次妊娠的保證, 也能幫助患者順利度過心理恢復期。
總之, 女性朋友在無痛人流後只有充分地休息和進行心態上的調整, 才能使自己的心理恢復到人流前的狀態, 從而使自己的身體和心理都得到最好狀態。