由於女性特殊的生理構造， 很容易出現氣血不足的問題， 不僅是非常的難受， 而且對身體造成的影響比較大。 如果我們使用藥物進行醫治的話， 很容易產生負面的影響， 比較好的措施就是保健養生， 比如生薑紅棗枸杞紅糖水。 那麼， 生薑紅棗桂圓紅糖水的作用有哪些?下面咱們就來詳細瞭解一下相關的情況。
營養價值
1， 熬好的薑茶請趁熱飲用， 茶水喝光後可再加少許水放回鍋裡繼續煮一次。 喝完茶後， 將紅棗及桂圓吃掉， 但每人不宜吃太多以免上火;
2， 因為所用食材都是溫熱性質， 故有便秘、上火、熱感冒(咳嗽咽痛流黃涕者)慎重選擇。
菜品特色
幹桂圓60克， 紅棗50克， 生薑15克， 冰糖30克， 紅糖10克， 清水500ML
做法
1， 幹桂圓去殼， 紅棗洗乾淨後對半剖開， 去核(紅棗核燥熱， 所以對半剖開後一定要把核去掉);生薑切成細絲;煮鍋中放入500ML左右的水， 加入除紅糖以外的所有材料， 大火燒開轉小火繼續煮20分鐘;
2， 煮20分鐘後， 加入10克紅糖再次煮沸即可食用
有關生薑紅棗桂圓紅糖水的作用有哪些的介紹， 大家應該清楚了吧。 生薑紅棗桂圓紅糖水的作用是非常適合女性的， 並且東西都是我們生活中比較常見的東西， 做法比較簡單， 但是效果相當不錯， 建議大家可以進行嘗試， 效果肯定是意想不到的。
