很多方法幫助治療頸椎病

隨著電腦技術的飛速發展， 頸椎病也在飛速發展， 並且年齡越來越小。 頸椎病的治療頸椎病也越來越迫切， 而大家也應該熟悉和瞭解治療頸椎病的各種方法， 今天， 筆者就給大家介紹一些新的方法。

1、服用適當的藥物， 治療頸椎病的藥物有很多， 患者可選擇適合的藥物。

2、自我牽引。 雙手十指交叉合攏， 舉過頭頂放於枕頸部， 將頭後仰， 雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引5~10秒， 連續3~4次， 即可起到緩解椎間隙壓力的作用。

3、調整枕頭與睡眠體位。 首先是枕頭的選擇。 若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體後緣有骨刺者，

4、糾正與改變工作中的不良體位。 治療頸椎病保證體位很重要。

a、不斷改變頭部及頸部體位， 避免長時間保持一種姿勢。

b、工作時間較長時， 要定期遠望。

c、調整桌面高度與傾斜度， 使之與身體相適應。

治療頸椎病最好是進行綜合治療， 這樣才能更有效果， 使用方法也才能最有保障。 而且有些方法對治療頸椎病非常的管用。

頸椎病